松松垮垮地站著或坐著，是不是覺得很舒服，背不用挺直，就覺得整個(gè)人都很放松。這種情況在現(xiàn)代生活中很常見，現(xiàn)代人都比較懶散，覺得只要舒服就行，也不管姿勢(shì)是不是正確。卻不知道，長(zhǎng)期下來，給身體帶來的損害也很多。

　　說到這，就想到一個(gè)情況，就是駝背。小編自己就有駝背的情況，被家里人說了都不知道多少回，就是糾正不過來，只要抬頭挺胸，不超過三分鐘，就覺得得渾身不舒服，會(huì)覺得全身都很僵硬，可能很多人都有相同的情況，駝背是怎么形成的呢?

　　先跟你說說駝背是什么情況，大多數(shù)人發(fā)生的駝背，都是不良姿勢(shì)導(dǎo)致，長(zhǎng)期對(duì)著電腦工作，一直盯著電腦，坐著坐著就發(fā)現(xiàn)自己的背開始彎了。久而久之就形成了舒適感，習(xí)慣駝背去工作。不僅是長(zhǎng)期坐著面對(duì)電腦的人，經(jīng)常躺著玩手機(jī)、開車的人，都容易駝背。

　　駝背還會(huì)受到身高的影響，個(gè)子一高就會(huì)有含胸駝背的情況，在生長(zhǎng)發(fā)育的過程中，沒有及時(shí)被糾正就會(huì)讓情況越發(fā)嚴(yán)重。

　　還有的人則是先天發(fā)育畸形，脊柱沒有正確發(fā)育。或者是嬰兒時(shí)期，沒有足夠的營(yíng)養(yǎng)支持，也會(huì)影響到正常的發(fā)育，導(dǎo)致駝背。年齡大了，骨骼變?nèi)跤凶冃吻闆r，也會(huì)駝背。

　　了解完駝背的情況，就來說說為啥駝背比抬頭挺胸更加舒服。這種情況應(yīng)該要重視，別覺得舒服就是好，放任不管，后期帶給身體的痛苦，你可能也無法承擔(dān)，要知道駝背情況已算嚴(yán)重。

　　長(zhǎng)時(shí)間的駝背，會(huì)讓周圍的肌肉不平衡，背部肌肉發(fā)達(dá)，前部肌肉卻是虛弱又緊繃。一松一弛之間，人體就會(huì)感覺到舒服。再加上駝背時(shí)，重心引力會(huì)減弱，活動(dòng)就比較自如，自然就舒服了。