如果是蛀牙所引起的黑線(xiàn)，則需要及時(shí)的進(jìn)行治療。嚴(yán)重時(shí)需要先進(jìn)行根管治療，然后再用牙套把牙齒保護(hù)住，能夠避免牙齒繼續(xù)受損害。

　　雖然大家每天早上第一件事情就是刷牙，但是對(duì)于如何正確刷牙卻不是很重視。可能有很多人隨便刷一兩分鐘便結(jié)束了，牙齒并沒(méi)有很好地得到清潔，長(zhǎng)期下去很容易出現(xiàn)牙齒疾病。

　　刷牙的時(shí)間最好保持在三分鐘或者是以上的時(shí)間，牙齒的每一個(gè)面都要刷干凈，刷牙時(shí)間太短，很多縫隙處無(wú)法清理干凈，黑線(xiàn)自然會(huì)越來(lái)越多。有縫隙處刷不干凈的情況下，可以借助牙線(xiàn)來(lái)幫忙，繼而將牙齒清潔干凈。

　　發(fā)現(xiàn)牙齒出現(xiàn)黑線(xiàn)之后，可以多吃一些粗纖維的食物，通過(guò)摩擦的方式可以將一些臟東西清除干凈，可以減少色素的殘留，對(duì)保護(hù)牙齒健康是有一定作用的。

　　正所謂民以食為天，大家享受美食的前提是牙齒健康，所以一旦發(fā)現(xiàn)牙齒出現(xiàn)黑線(xiàn)，一定要引起重視。及時(shí)的找出原因，才能更好地去采取應(yīng)對(duì)的措施。日常飲食中可以多吃一些蔬菜和水果，對(duì)牙齒有著一定的保健作用。

　　平時(shí)一定要注意選擇正確的刷牙方式刷牙，少吃容易損傷牙齒的食物，早晚刷牙，飯后漱口，多吃含鈣的食物，對(duì)牙齒健康是有好處的。一旦發(fā)現(xiàn)有蛀牙存在，一定要及時(shí)的進(jìn)行治療，否則很容易影響到其它牙齒的健康，會(huì)給自身帶來(lái)很多不必要的麻煩。