血糖高的問題，在如今社會(huì)中，是很常見的事情。不僅是年紀(jì)大人有此問題，很多年輕人也開始出現(xiàn)血糖高現(xiàn)象。

　　血糖持續(xù)升高，就會(huì)引發(fā)糖尿病，還會(huì)給身體帶來很多并發(fā)問題。為了不給身體增加問題，就需要及時(shí)調(diào)節(jié)血糖，生活上要多注意調(diào)理。

　　控制血糖時(shí)，有件事情就很重要，就是定期檢測血糖，不同人群測量血糖的頻率也不一樣。不要覺得煩，也是為了更好控制血糖。怎么做才能將血糖降下來？

　　在檢測血糖過程中，發(fā)現(xiàn)空腹血糖達(dá)到6.8.就會(huì)有點(diǎn)擔(dān)心，害怕問題比較嚴(yán)重，會(huì)引發(fā)糖尿病。究竟空腹血糖6.8.算不算高?下面就來好好了解一下。

　　只是憑借這一個(gè)數(shù)值，想要判斷是不是糖尿病，或者情況是不是嚴(yán)重，一個(gè)數(shù)值不能準(zhǔn)確判斷，還需要結(jié)合餐后血糖水平來進(jìn)行判斷。

　　空腹血糖和餐后血糖是不一樣的概念，兩者結(jié)合來看，結(jié)果會(huì)更加準(zhǔn)確，也有助于控制血糖。我們先來看一下，餐后血糖和空腹血糖有什么意義?

　　餐后血糖反映的是人體對糖的代謝能力，餐后胰島素的分泌有何變化，還反映身體的胰島素敏感性。

　　空腹血糖，一般是人體自身的胰島素分泌情況，兩者測出來的血糖情況不一樣，如果空腹血糖一直是6.8.餐后血糖超過11.1.這種情況比較危險(xiǎn)，已經(jīng)可以判斷為糖尿病。