我們總會(huì)看到別人掰手指，或者是自己也會(huì)習(xí)慣性的掰一掰手指，在掰手指的時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)響聲，總感覺掰過手指之后，手部會(huì)很舒暢，若是掰不出聲音，還會(huì)感覺到難受，總想掰出聲。平時(shí)在看電視的時(shí)候，也會(huì)看到別人掰手指有聲音，表示自己很強(qiáng)悍的樣子，那掰手指到底是好還是不好呢?一起來了解看看。

　　經(jīng)常掰手指，對身體有什么影響?

　　我們在掰手指的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)咔咔的響聲，主要是因?yàn)樵陉P(guān)節(jié)和關(guān)節(jié)處會(huì)有一定的潤滑液，用來保護(hù)關(guān)節(jié)，減少磨損對手指的損害，而手指在活動(dòng)的過程中，壓力變大，會(huì)有一定的氣體在潤滑液中出現(xiàn)，當(dāng)他們受到擠壓時(shí)，會(huì)出現(xiàn)氣泡，被壓迫時(shí)就會(huì)形成響聲，也就是我們經(jīng)常聽到的咔咔聲。

　　一般來說，剛剛掰過的手指關(guān)節(jié)，不會(huì)立即再出現(xiàn)響聲，一般都是需要過幾分鐘后，才會(huì)有響聲的出現(xiàn)。手指掰多了，會(huì)不會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎，這是很多人都擔(dān)心的事，畢竟自己那么喜歡掰手指。

　　適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)關(guān)節(jié)，是可以促進(jìn)手部的血液循環(huán)，使得手部更加的活絡(luò)，特別是一些上了年紀(jì)的人，建議多多活動(dòng)關(guān)節(jié)，但不是掰手指，就簡單的活動(dòng)就行，能夠預(yù)防心血管問題，對于老年癡呆的預(yù)防也是有幫助的。