肝臟是重要器官，負責解毒、代謝和儲存營養(yǎng)等生理功能。然而，由于現(xiàn)代生活方式的改變，許多人的肝臟健康正面臨著嚴峻挑戰(zhàn)。以下將介紹5個可能暗示肝病的臉部癥狀，并揭示3個比喝酒更傷肝的不良生活習慣。
1、黃疸
肝臟受損時，膽紅素代謝出現(xiàn)異常，導致皮膚、鞏膜發(fā)黃。如果臉部皮膚出現(xiàn)明顯黃疸，可能是肝病的表現(xiàn)。
2、肝病面容
長期患有肝病的人可能會出現(xiàn)特殊的“肝病面容”，包括面色灰暗、皮膚干燥、毛發(fā)稀疏和面部浮腫等。
3、黑眼圈
雖然黑眼圈有很多原因，但持續(xù)存在的嚴重黑眼圈也可能與肝臟疾病有關(guān)，因為肝臟受損時，血液循環(huán)和排毒功能會受到影響。
4、蜘蛛痣
蜘蛛痣是一種細小的血管擴張，看起來像紅色或紫色的蜘蛛網(wǎng)狀圖案，常見于面、頸和上胸部。這可能是肝臟疾病導致雌激素水平升高的結(jié)果。
5、痤瘡
肝臟功能下降可能會導致內(nèi)分泌失調(diào)，引發(fā)痤瘡。這是因為肝臟負責調(diào)節(jié)體內(nèi)的荷爾蒙水平，如果肝臟功能受損，荷爾蒙水平可能會失衡，導致皮膚出油增多，引發(fā)痤瘡。
3個壞習慣比喝酒還傷肝
1、長期熬夜
熬夜不僅會導致睡眠不足，還會擾亂身體的生物鐘和內(nèi)分泌系統(tǒng)，影響肝臟的代謝與修復過程。長期熬夜的人更容易患上脂肪肝、肝炎和肝硬化等疾病。
2、不健康的飲食
過度攝入高糖、高鹽和高脂肪的食物，以及缺乏膳食纖維和維生素，都可能導致肝臟負擔過重，增加肝炎、脂肪肝和肝硬化的風險。
