眼睛是人體視覺器官，不論是日常行走、開車，還是工作、學(xué)習(xí)，都離不開眼睛的配合，眼睛也是心靈的窗戶，大腦里面約80%的記憶、知識都是通過眼睛而獲取。因此，眼睛對我們來說非常重要，平時應(yīng)該多注意保護(hù)。但是，如果已經(jīng)出現(xiàn)眼睛干澀，總是模糊看不清的情況，則建議考慮用6樣?xùn)|西搭配著泡茶喝，眼睛亮了的同時還能夠清肝排毒，有助于健康!

　　1、菊花枸杞茶

　　菊花枸杞茶顧名思義由菊花、枸杞共同泡制而成，《黃帝內(nèi)經(jīng)》中提到：“肝開竅于目”，意思指眼睛的狀況可以反映出肝臟的狀態(tài)，眼睛干澀、視物模糊不清等眼部問題可能和肝臟之間密切相關(guān)。

　　而中醫(yī)認(rèn)為，菊花、枸杞均是保護(hù)眼睛的中藥材，前者味苦，性微寒，可以歸肝經(jīng)、肺經(jīng)，具有平肝明目、清熱解毒之功效;后者性平，味甘，可以入肝經(jīng)、腎經(jīng)，具有補(bǔ)肝明目、潤肺滋腎之功效，所以平時沒事的時候適當(dāng)泡些菊花枸杞茶喝，對眼睛干澀、眼睛疲勞有一定的緩解作用。

　　決明子山楂茶主要原料是決明子、山楂，其中，決明子是一味性寒，味苦，微咸，可以歸肝經(jīng)與大腸經(jīng)的中藥材，具有清肝明目的功效;山楂是一味性微溫，味酸，可以歸肝經(jīng)、胃經(jīng)與脾經(jīng)的中藥材，具有消食行氣的功效，兩味合用往往比單獨使用的效果好，常喝有助于改善眼睛干澀，總是模糊看不清的問題。