骨骼本該是堅(jiān)硬器官，對(duì)身體有著支持與保護(hù)的功能，但其實(shí)很多時(shí)候，骨的強(qiáng)度在不知不覺(jué)中就發(fā)生了變化，我們?nèi)粘Ｉ钪锌赡苓€沒(méi)有什么明顯的癥狀，但其實(shí)骨頭已經(jīng)悄悄開(kāi)始逐漸變脆，當(dāng)進(jìn)一步發(fā)展成骨質(zhì)疏松癥時(shí)，便會(huì)出現(xiàn)起床渾身疼、走路走不動(dòng)等情況，而對(duì)于這些身體發(fā)出的求救信號(hào)，大家是時(shí)候重視起來(lái)了!尤其對(duì)于中老年朋友而言，更是不容忽視!

　　一、骨質(zhì)疏松癥是什么

　　骨質(zhì)疏松癥人稱“寂靜的病”，說(shuō)明骨量丟失，骨脆性增加，骨組織微結(jié)構(gòu)遭到破壞，在臨床上屬于容易出現(xiàn)骨折的代謝性疾病，一般多見(jiàn)于60歲以上的老年人，發(fā)病主要和年齡息息相關(guān)。

　　日常體力活動(dòng)不足、經(jīng)常抽煙喝酒以及飲用咖啡、濃茶，不喜歡曬太陽(yáng)，或是長(zhǎng)期吃咸菜、咸鴨蛋、腌肉等，都有可能會(huì)誘發(fā)骨質(zhì)疏松癥。

　　二、骨質(zhì)疏松癥的癥狀

　　骨質(zhì)疏松癥在疾病早期階段可以沒(méi)有明顯癥狀，不會(huì)對(duì)身體造成嚴(yán)重的危害，但后期常常會(huì)自覺(jué)骨痛，其中腰背部疼痛是大部分患者的主訴癥狀，這讓他們?cè)谏钪胁荒茇?fù)重，只能被迫臥床休息，結(jié)果起床時(shí)全身骨頭都在痛，尤其是姿勢(shì)發(fā)生改變、夜間時(shí)加重。

　　骨質(zhì)疏松癥還有一個(gè)常見(jiàn)表現(xiàn)是容易感到疲勞乏力，一般勞累后加重，嚴(yán)重時(shí)甚至連走路都走不動(dòng)。有些患者在日常活動(dòng)中、受到輕微外傷時(shí)，就容易發(fā)生骨折，從而對(duì)身心健康造成影響。