不良飲食也是造成眼袋的原因，如果患者經(jīng)常在睡覺之前喝很多水，并且平時(shí)飲食口味非常的重，體質(zhì)又比較差，那么就會(huì)直接影響到身體的循環(huán)，時(shí)間久了之后就會(huì)出現(xiàn)眼袋的問題。建議患者在平時(shí)生活當(dāng)中保持清淡飲食，睡覺之前少喝水。
3、脾虛
中醫(yī)認(rèn)為眼袋的形成和脾功能有很大的關(guān)系，脾胃主要運(yùn)化水谷，而且脾胃的功能會(huì)直接影響到肌肉功能和體內(nèi)脂肪的代謝，當(dāng)脾胃功能出現(xiàn)減弱的時(shí)候，水濕運(yùn)化就會(huì)出現(xiàn)不通暢的情況，這樣一來皮膚和肌肉就會(huì)因?yàn)槿狈I養(yǎng)而出現(xiàn)松弛的狀態(tài)，時(shí)間久了之后就會(huì)讓眼瞼下垂，形成眼袋。
4、眼部老化
眼部的皮膚是比較嬌嫩的，而且也是所有組織當(dāng)中先老化的。如果眼睛周圍的筋膜出現(xiàn)了老化的現(xiàn)象，那么就會(huì)讓眼球松弛下垂，從而導(dǎo)致眼球下的脂肪突出，從而造成眼袋。這種因素所引發(fā)的眼袋會(huì)讓整個(gè)人看起來非常的蒼老，而且使用任何保養(yǎng)品也沒有效果。
1、多做眼部按摩
我們的眼部周圍是有不少穴位的，通過按摩這些穴位可以刺激眼部的經(jīng)絡(luò)，調(diào)節(jié)眼部皮膚的氣血。有空的時(shí)候可以對(duì)眼部進(jìn)行按摩，可以有效防止眼袋的出現(xiàn)。按摩的時(shí)候閉上眼睛，身體平躺，用食指輕輕地按壓眉頭下方凹陷處，這樣能緩解眼睛疲勞，幫助排出眼睛周圍多余的水分。
2、睡前半小時(shí)不要喝水
大家都知道多喝水可以促進(jìn)身體新陳代謝，每天至少要喝八杯水。但是在晚上的時(shí)候就不適合喝太多水，特別是睡覺前的半個(gè)小時(shí)，這樣會(huì)影響到眼部循環(huán)，導(dǎo)致排水不通暢，從而形成眼袋。
3、忌用力拉扯皮膚
眼睛周圍的皮膚都比較的脆弱，對(duì)女性來說，不管是化妝還是卸妝，動(dòng)作都要輕一點(diǎn)，千萬不要用力去拉扯皮膚。另外，女性在畫下眼線的時(shí)候，盡量不要去拉扯眼皮。對(duì)于需要佩戴美瞳和隱形眼鏡的愛美人士，不要用手去拉下眼皮，可以通過輕輕提拉上雙眼皮來佩戴鏡片。
4、保證充足的睡眠
睡眠不足也是導(dǎo)致眼袋出現(xiàn)，以及加重的一個(gè)重要原因。因此，良好的睡眠可以有效改善眼部周圍的血液循環(huán)，預(yù)防出現(xiàn)眼袋。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了眼袋怎么去除，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道做可以改善眼袋問題了，在平時(shí)大家應(yīng)該要護(hù)理好自己的眼睛，注意自己的眼部清潔，生活中保證充足的睡眠，一旦出現(xiàn)了眼袋應(yīng)該要盡早的治療。
