引起人們頭發(fā)枯燥的原因有很多，常見的因素就是染發(fā)還有燙發(fā)頻繁等，不過也有一些人是因為天生的發(fā)質問題。頭發(fā)枯燥之后看上去會沒有什么營養(yǎng)，這個時候應該怎么辦呢?頭發(fā)枯燥的人要注意自己的飲食習慣，吃什么好?
1、不要經(jīng)常漂你的頭發(fā)
現(xiàn)在有很多女性朋友都喜歡將自己的頭發(fā)變成各種顏色，但是大家在平時要小心一點，一定不能過度漂白。如果大量帶有化學成分的染發(fā)產(chǎn)品直接進入到我們的頭皮當中，很有可能會令頭發(fā)脆弱易斷，并且也沒有什么營養(yǎng)。
2、不使用含月桂醇硫酸銨或硫酸月桂酸鈉的洗發(fā)水
頭發(fā)稀疏干燥的人，在平時應該要避免使用含有清潔劑，聚合物，還有就是月桂醇硫酸銨等成分的洗發(fā)水。加入這些物質的洗發(fā)水在洗發(fā)的時候沫更豐富，多數(shù)人認為泡沫越多對頭發(fā)越有好處，但是大家要知道，這些成分會使頭發(fā)和頭皮受損變得更干燥。
3、和超長的頭發(fā)說再見
短發(fā)和中長發(fā)型可以說是女性比較理想的秀發(fā)長度。如果在平時大家的頭發(fā)越長，那么大家就會發(fā)現(xiàn)自己的發(fā)尾頭發(fā)變薄變細，有的時候可能已經(jīng)出現(xiàn)分叉等情況，并且會吸取頭皮的水分使發(fā)尾枯黃干燥。
4、不要過度使用吹風機
卷發(fā)棒可以打造蓬松順滑效果，但使用過度會令頭發(fā)干燥，它會把頭發(fā)里的水分和彈性帶走。特別是搭配圓筒梳子使用時，更要適量。
5、正確使用慕斯擺脫干燥
首先，把你的頭發(fā)打濕。取高爾夫球大小的慕斯在掌心。用梳子沾取慕斯梳在頭發(fā)上，注意不要碰到頭皮，涂抹均勻就好了，你會發(fā)現(xiàn)頭發(fā)比之前順滑很多。
6、自來卷發(fā)質避免用直板夾
頭發(fā)細而卷曲的女孩盡量避免吹干后用直板夾拉直頭發(fā)，這樣雖然會讓頭發(fā)變順但對發(fā)質非常不好，紋理燙是不錯的選擇。
頭發(fā)枯燥的原因
1、內臟功能不調
