說起過敏引起唇炎相信很多人可能并不清楚，但是，不清楚并不代表沒有這種病癥，有的人本身的體質(zhì)比較弱，所以就容易引起過敏，從而導(dǎo)致唇炎出現(xiàn)，這樣的情況下如果想要從根源上解決問題，那么，就需要先調(diào)理好自己的身體。
脾胃積熱
這是導(dǎo)致嘴唇起皮的一個非常重要的影響因素，脾胃積熱會導(dǎo)致精血津液不足，這樣一來嘴唇自然就容易出現(xiàn)干燥起皮情況，如果是這個原因建議不要吃一些太過肥膩的食物，平時飲食要清淡，避免吃一些辛辣刺激性食物，另外，還要注意讓自己有比較規(guī)律化的生活，讓自己多參加一些戶外運動改善脾胃功能。
缺少維生素
如果從嘴角開始干裂，并且在嘴角位置還有白色的分泌物的話，那么，這就是一種缺少維生素的表現(xiàn)形式，這樣的情況下，一定要注意多吃一些蔬菜水果，避免有偏食情況出現(xiàn)，當然，也可以給自己的身體適當?shù)难a充一些維生素。
1、大白菜
蔬菜水果的種類不多，為了保證維生素C的攝入，大自然“賜予”了我們大白菜。大白菜中的維生素C含量高達30mg-40mg/100g，在同類蔬菜中屬于高含量。維生素C有美容護膚的功效，再加上大白菜水分含量很高，所以大白菜是必備蔬菜。提醒大家，在烹飪白菜的時候，盡量選擇醋溜，因為維生素C在酸性環(huán)境中會得到更好的保留哦。
2、綠豆芽
我們吃肥甘厚膩的東西過多，經(jīng)常吃綠豆芽可以幫助祛火解油膩。同時，綠豆芽富含的膳食纖維還可以改善胃腸道功能。當然，綠豆本身沒有維生素C，但發(fā)芽后就會產(chǎn)生了。同時，豆芽水分含量也高，可以補水。
3、山藥
營養(yǎng)豐富，含有游離氨基酸、多酚氧化酶等物質(zhì)，具有滋補作用，自古就是補虛佳品，而且具有多種食法。
4、獼猴桃
獼猴桃含有豐富的維他命C與維他命E，不但可以美白肌膚，還能提高肌膚的抗氧化能力，還有效增白皮膚，消除雀斑和暗瘡的同時增強皮膚的抗衰老能力。
5、蘋果
蘋果水分營養(yǎng)都豐富，是一種被大家稱為天然美容水果。蘋果中所含的大量水分和各種保濕因子，對皮膚有保濕作用，維他命C能抑制皮膚中黑色素的沉著，常吃蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑。
6、蘿卜
都說冬吃蘿卜夏吃姜，蘿卜含水量高達93.4%，是冬季補水的佳品。同時，蘿卜還有補氣的作用。蘿卜的做法很豐富，可以炒菜也可以燉湯。并且，蘿卜中的礦物質(zhì)含量也很高，可以增強人體免疫力，預(yù)防感冒。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了嘴唇皮起怎么辦，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道怎么做能夠改善嘴唇皮起的問題了，在平時大家應(yīng)該要及時的預(yù)防這種情況的出現(xiàn)，生活中人們要護理好自己的嘴唇，多吃一點對嘴唇比較好的食物，一旦出現(xiàn)了嘴唇干要盡早的治療。
