皮膚干燥的問(wèn)題可以說(shuō)在冬季是十分常見(jiàn)的，不少人在脫衣服的時(shí)候甚至?xí)吹揭路嫌泻芏嗟母稍锼榔ぁ?a href='http://www.salemradiostation.com/zhuanti/pfgzzmb/' target='_blank'>皮膚干燥怎么辦?吃一些補(bǔ)水的食物，可以很好的緩解干燥問(wèn)題哦!皮膚干燥的原因是什么?感興趣的話就一起來(lái)看文章了解一下吧!

　　皮膚干燥怎么辦

　　每周做2-3次保濕面膜

　　如果是面部的肌膚比較干燥，那么是比較好處理的，就是每周做兩次面膜。現(xiàn)在有很多的面膜都是能幫助補(bǔ)水的，敷十分鐘左右就能明確的感覺(jué)到皮膚充滿了水分。不過(guò)使用面膜也不能貪多，敷太多反而不健康，一周兩次左右就可以了。

　　加敷兩片保鮮膜

　　使用面膜的時(shí)候如果想要效果好，你還可以在面膜的外面加上保鮮膜，這樣能防止水分往空氣中蒸發(fā)，更多的被皮膚吸收?，F(xiàn)在還有一些面膜保護(hù)罩，也是類似的原理，感興趣的朋友可以試試看，這個(gè)方法也是非常簡(jiǎn)單的。

　　11點(diǎn)前睡覺(jué)

　　皮膚干燥除了要在平時(shí)做好各種護(hù)膚的工作之外，在生活習(xí)慣上面也要做出改變。比如說(shuō)熬夜的壞習(xí)慣一定要改掉，在晚上盡量早點(diǎn)睡覺(jué)，十點(diǎn)到十一點(diǎn)之間是比較合適的一個(gè)睡覺(jué)時(shí)間。如果睡眠時(shí)間少，皮膚也會(huì)很干燥，還會(huì)暗黃。

　　爽膚水加保濕潤(rùn)補(bǔ)水

　　干性皮膚在每次的潔面后，好使用補(bǔ)水功能強(qiáng)大的化妝水。先用質(zhì)地清爽的化妝水做二次清潔，再抹上一層滋潤(rùn)型的化妝水，水水疊加，潤(rùn)膚效果更好。

　　嘗試深層保濕護(hù)理

　　每月到美容院做至少1次深層保濕護(hù)理，雖然貴一點(diǎn)，卻能快改善皮膚特干狀況。

　　泡澡前喝杯冷開(kāi)水

　　我們?cè)谄つw缺水的時(shí)候，應(yīng)該要適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)冷開(kāi)水，很多人會(huì)有疑問(wèn)，冬季這么冷，為嘛要喝冷開(kāi)水?主要是因?yàn)槔溟_(kāi)水能幫助身體中容易流失的水分，一直在一個(gè)比較好的水平。在泡澡或淋浴前喝杯冷開(kāi)水，能夠防止熱量快速蒸發(fā)掉皮下的水分。