蜂蜜
蜂蜜中含有很多的維生素，具有很好的保濕作用。在一些自制的保養(yǎng)品中，蜂蜜經(jīng)常會(huì)被用來(lái)制作面膜、護(hù)膚品，給我們的皮膚提供很多的養(yǎng)分，讓皮膚具有很好的光澤度和彈性。在面粉中加入適量的蜂蜜，攪拌成糊狀的時(shí)候敷在臉上，半小時(shí)之后清洗干凈。
蜂蜜可以消除粉刺，把臉洗凈后，用棉簽蘸少量蜂蜜，直接涂在粉刺上。在就寢前使用，非常有效。蜂蜜中含有大量的維生素、氨基酸及多種活性物質(zhì)，可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、抑制皮脂腺過(guò)多分泌脂肪，改善脂肪酸代謝并改善血液循環(huán)、增強(qiáng)毛細(xì)血管功能，促進(jìn)血液將營(yíng)養(yǎng)運(yùn)送到皮膚層，而且蜂蜜還有很好的抑菌殺菌作用，能有效的抑制和殺滅毛囊中的細(xì)菌。因此，蜂蜜不但不會(huì)促長(zhǎng)青春痘，相反還能防治青春痘，使皮膚變的光滑柔潤(rùn)。
用蜂蜜按摩身體可美膚，蜂蜜的粘性可以防止皮膚水分蒸發(fā)。日曬而脫皮的后頸、背部、額頭等處，涂上蜂蜜輕輕按摩，立即能改善。蜂蜜中加入橄欖油或嬰油，在面部輕輕按摩，蜂蜜便能滲入皮膚內(nèi)。不知不覺(jué)間由于蜂蜜的滋養(yǎng)不但會(huì)由粗糙變得細(xì)嫩，而且還會(huì)充滿(mǎn)光澤。沐浴前用蜂蜜保養(yǎng)。在沐浴之前，用蜂蜜涂全身，尤其是腳底、膝蓋。手肘等部位要多一點(diǎn)。10分鐘后，進(jìn)入浴缸浸泡，然后再用香皂或沐浴露洗一遍，洗完澡后，會(huì)覺(jué)得全身滑膩如凝脂。
都具有良好的美容效果。在自制作保養(yǎng)品中，茶葉常被用來(lái)清除臭味及殺菌消炎。茶葉含有豐富的化學(xué)成分，是天然的健美飲料，經(jīng)常飲用一些茶水，有助于保持皮膚光潔白嫩，推遲面部皺紋的出現(xiàn)和減少皺紋。假如你的眼睛因用眼過(guò)多而疲勞，可用棉花沾冷茶水清洗眼睛，幾分鐘后，噴上冷水，再拍干，有助于恢復(fù)疲勞。
補(bǔ)水與保濕在概念上有著顯著的差異，補(bǔ)水是在皮膚中注入水分，而保濕卻是要保持肌膚內(nèi)的水分，因而補(bǔ)水和保濕在概念上是兩回事。下面是比較正確的補(bǔ)水與保濕的概念。
補(bǔ)水：補(bǔ)水是直接給細(xì)胞彌補(bǔ)水分，不只可以潤(rùn)澤皮膚表層，還能深化與皮膚與缺水細(xì)胞的緊密結(jié)合。
保濕：保濕是避免皮膚外表皮水分的散失，皮膚外表水分缺失，皮膚內(nèi)的水分則會(huì)主動(dòng)滲出到皮膚表層，這樣的死循環(huán)終的結(jié)果是，造成了即使補(bǔ)水也會(huì)皮膚干燥的現(xiàn)象。保濕就是在皮膚表層形成一層保護(hù)膜，鎖住皮膚水分，確保皮膚水分充足。
結(jié)語(yǔ)：給皮膚補(bǔ)水并不是一件很簡(jiǎn)單的事情，首先我們要保證我們的體內(nèi)有充足的水分，這樣才能給皮膚提供充足的水分。所以平時(shí)一定要多喝水，等到口渴的時(shí)候再喝水就遲了。補(bǔ)水和保濕是兩種不同的概念，千萬(wàn)不要把這兩者搞混了。
