皮膚過敏是常見的癥狀，很多人在生活中應(yīng)該都遇到過。導(dǎo)致皮膚過敏的原因有很多，我們應(yīng)該及時的預(yù)防這種情況，如果不下心出現(xiàn)了皮膚過敏的癥狀，那么應(yīng)該怎么辦呢?患有皮膚過敏之后我們應(yīng)該在飲食方面多注意一下，吃什么好?下面會有詳細(xì)的介紹。

　　皮膚過敏怎么辦

　　1.喝水

　　水對人體來說是非常重要的，可以說水是生命之源。生活中如果我們出現(xiàn)了皮膚過敏的癥狀，想要止癢那么應(yīng)該喝水，而且是多喝水。人體的水分如果足夠充足的話，那么可以吸收過敏黏液，緩解皮膚紅腫瘙癢。所以說，多喝水能幫助過敏患者止癢。

　　2.控制過敏原

　　人們之所以會出現(xiàn)過敏，主要的原因就是有過敏原，經(jīng)常有過敏情況出現(xiàn)的朋友，在平時應(yīng)該控制好自己的過敏原。這個是可以通過醫(yī)生進(jìn)行檢測的。如果不能很好的控制過敏原，那么止癢效果很難奏效，皮膚過敏病情只會越來越嚴(yán)重了。

　　3.遠(yuǎn)離刺激性食物

　　很多人在出現(xiàn)過敏之后，都會忌口的，這個時候不能吃辛辣刺激性的食物，我們要知道刺激性食物對于皮膚來說影響是很大的，不但可能導(dǎo)致我們身體出現(xiàn)上火的情況，還會加重長痘長斑的情況。并且辛辣食物會刺激我們的皮膚增加過敏的癥狀。

　　4.冷敷

　　雖然說，用熱水燙可以讓人感覺沒有那么癢，使人產(chǎn)生可以止癢的錯覺。但是對于皮膚過敏的人來說想要止癢好是用冷敷。否則，止癢不成功還可能讓病情越來越嚴(yán)重。

　　5.鹽水擦拭

　　皮膚過敏了想要止癢就將鹽溶解在溫水之后，直接用鹽水擦拭患處就可以止癢了。切記不要用堿性水擦拭，那樣很容易造成皮膚干燥，更加瘙癢難耐。

　　6.洗溫水澡

　　我們知道洗熱水澡固然舒服，但是因為水溫過高的話很容易讓身體變得干燥，身體越高就會越癢。對于皮膚過敏的人來說，洗溫水澡才是能夠幫助止癢的好辦法，否則只會加重病情。

　　皮膚過敏的原因

　　1、食物

　　常見的是海鮮，如魚，蝦，貝類。芒果、果仁類食物會引起過敏。水果等等。

　　2、藥物

　　如磺胺類藥物，避孕類藥物等。青霉素、磺胺類藥物等，容易引起皮膚過敏的藥物都可能引發(fā)皮膚過敏的發(fā)生。

　　3、灰塵

　　灰塵過敏是一種生活在灰塵中的微生物的過敏反應(yīng)，是常見的過敏。灰塵過敏包括棉纖、皮毛以及各種纖維，動物皮毛等等。

　　4、化學(xué)制品