說到保養(yǎng)身體每個人都有自己的一套方法，特別是保養(yǎng)皮膚、養(yǎng)肺、養(yǎng)肝這些話題為熱門。但是說到保養(yǎng)指甲，很多人都不知道方法，甚至認為指甲沒什么可保養(yǎng)的。怎么保養(yǎng)指甲?咬指甲是怎么回事?怎么糾正咬指甲?一起來看文章了解一下吧!

　　怎么保養(yǎng)指甲

　　讓指甲休息

　　有些人認為使用一些護甲油對指甲很好，所以頻繁的去涂抹，但是其實并不是這樣。指甲還是需要自己呼吸的時間，不能一直悶著。

　　多多關(guān)注甲小皮

　　指甲小皮是指甲上靠近月白處，蓋在指甲上的那一小層薄皮，在指甲末端保護甲基質(zhì)，有防止病菌及異物侵入的作用。

　　美甲店店員通常在開始做基礎(chǔ)護理時會除掉或推后顧客指甲上的小皮，讓甲面變得更加修長整齊。

　　但是這樣做破壞指甲小皮的保護功能，讓指甲變得脆弱，建議下次去做美甲時讓美甲師保留這層保護膜。

　　正確清理指甲

　　洗手時動作應(yīng)輕柔，避免用硬毛刷刮到指甲或粗暴地用指甲刮硬物，這樣會使指甲變脆弱，并且還會造成指甲上翹，脫離甲床。

　　如果發(fā)現(xiàn)自己的指甲比較臟，你可以使用配方溫和的洗手液或者是香皂來洗手，對于指甲縫隙里面的臟東西可以用一些軟和的布擦洗，這樣在做好清潔的同時還不會傷害到指甲，記得洗手之后涂抹上護手霜。

　　經(jīng)常修剪

　　要經(jīng)常修剪指甲，保持內(nèi)外清潔，沒有殘余污垢。留指甲的女孩們要注意尖形的指甲會減弱指甲的韌性，非常容易斷掉。

　　而留方形的指甲在生長過一段時間后會容易張成倒梯形，要格外注意修剪或用磨棒經(jīng)常修型，橢圓形的甲型為佳。

　　選甲油

　　很多人都喜歡涂抹指甲油，或者是定期的去美甲店做指甲，愛美之心人皆有之，想讓自己的指甲變得好看其實是很正常的一個需求。我們也不可能為了指甲健康，就全盤否定做指甲，這樣很多人都是難以接受的。

　　偶爾的做指甲讓自己開心是可以的，不過要記得選擇一些質(zhì)量好的指甲油，對于人體不會產(chǎn)生危害的?，F(xiàn)在很多知名的化妝品公司都推出了自己的指甲油，大家可以根據(jù)自己的情況去購買，不要使用那些非常便宜的甲油，可能會影響指甲健康。