現(xiàn)在的生活壓力越來越大，很多人會出現(xiàn)脫發(fā)的現(xiàn)象，發(fā)現(xiàn)自己的頭發(fā)越來越稀，脫發(fā)的原因有哪些呢?水果中含有很多的營養(yǎng)物質(zhì)，哪些水果吃了能預(yù)防脫發(fā)呢?有些人是脂溢性脫發(fā)，這種脫發(fā)能治好嗎?我們一起來看一看。
精神因素所致
很多人在精神非常緊張的情況下發(fā)現(xiàn)自己脫發(fā)嚴(yán)重，精神的緊張會導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂，使皮膚的毛細(xì)血管處于收縮的狀態(tài)，這樣毛囊就得不到充足的血液，頭皮得不到營養(yǎng)，頭發(fā)就容易脫落。在當(dāng)今社會，很多人都處于高度緊張、壓力的狀態(tài)下，劇烈的競爭會使脫發(fā)現(xiàn)象更加嚴(yán)重。
飲食因素導(dǎo)致
掉頭發(fā)是什么引起的還與飲食有關(guān)，隨著人們物質(zhì)生活水平的普遍提高，餐桌上的食品也變得更加豐富了，特別是動物類食品所占的比例越來越大，這便導(dǎo)致了人體會合成過量的雄性激素。而雄性激素分泌過多，會使得人體的皮脂腺分泌更加旺盛。而在雄性激素水平偏高、頭皮皮脂腺油脂分泌多的情況下一些真菌、細(xì)菌等就會大量繁殖，它們將代謝產(chǎn)物的排放會刺激頭皮及毛囊，形成慢性炎癥，使得毛囊逐漸萎縮，生發(fā)功能逐漸衰退，從而導(dǎo)致掉頭發(fā)嚴(yán)重的現(xiàn)象。
洗發(fā)方式不當(dāng)
時下，由于人們生活條件的逐漸改善，人們會更加注重講究衛(wèi)生，許多人都是一天洗一次頭，甚至早晚兩次洗頭。而對于體內(nèi)雄性激素分泌偏多、皮脂腺分泌過于旺盛的人來說，不宜經(jīng)常的洗頭，適當(dāng)頭皮皮脂的積聚，會對皮脂分泌形成一種負(fù)壓，從而減慢皮脂分泌速度。
有些人每天都洗頭，如果有一天不洗頭發(fā)會覺得頭發(fā)很臟，其實(shí)這也是不對的。頻繁的洗頭發(fā)會刺激皮脂，使皮脂分泌的更快。如果一天不洗頭就會造成大量的皮脂堆積，使毛囊的破壞更加嚴(yán)重。這種惡性循環(huán)，會導(dǎo)致脫發(fā)越來越嚴(yán)重。我們不要頻繁的洗頭，一周清洗3到次就可以了。
內(nèi)分泌紊亂
掉頭發(fā)是什么引起的，內(nèi)分泌紊亂也是比較常見的一種原因。據(jù)研究表明，很大一批人掉頭發(fā)是什么引起的與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)，有些掉頭發(fā)的現(xiàn)象與人體內(nèi)雌性激素的不穩(wěn)定有關(guān)，比如婦女的產(chǎn)后脫發(fā)就是如此。另外也有學(xué)者發(fā)現(xiàn)，甲狀腺疾病患者患有脫發(fā)的人很多，從而認(rèn)為脫發(fā)與甲狀腺素有關(guān)。
桑葚
口感酸甜，滋養(yǎng)補(bǔ)水，可以去取內(nèi)火，清熱解毒。桑葚有改善皮膚血液供應(yīng)，營養(yǎng)肌膚，使皮膚白嫩及烏發(fā)等作用，并能延緩衰老。桑葚是中老年人健體美顏、抗衰老的佳果與良藥。
