每當肚子餓的時候我們就會聽到肚子里面咕嚕咕嚕的在叫，這是肚子在告訴我們要吃飯了。但是有的時候明明不感覺餓，還是會聽到肚子里面有聲音，這是為什么呢?肚子叫是怎么回事?想知道答案的朋友們請從下面的文章里面找線索吧!

　　肚子叫是怎么回事

　　吞入空氣

　　大量的吞入空氣便會讓肚子咕咕作響，因為將空氣吞入腸胃之中會導致腸胃氣體異常增加的情況，身體為了避免腸胃受到傷害，便會調(diào)節(jié)腸胃活動的能力，通過這種方式來減少腸胃受損的幾率。

　　在生活中如果喝一些啤酒或者汽水的時候就會導致空氣進入腸胃，人就很容易打嗝或者是氣沒有出來的時候就在肚子里面一直叫了。碳酸營養(yǎng)和啤酒對身體的害處很多，大家要少喝哦。

　　腸道菌群出現(xiàn)問題

　　其實都知道我們的腸道里面是有很多的細菌群落，然而就是因為這細菌才導致我們的腸胃里面出現(xiàn)一些氣體的。

　　因為這些細菌會通過發(fā)酵來保持腸胃之中的氣體平衡，但是當細菌群落出現(xiàn)了問題那可就要注意了，因為出現(xiàn)這一癥狀時，細菌發(fā)酵導致氣體過多，便會出現(xiàn)腹脹、打嗝、腹鳴等情況，而太多的酸奶等會讓腸道菌群改變的飲料或食物則是大的原因。

　　如果想要避免腸道菌群出現(xiàn)問題，建議可以經(jīng)常的吃一些酸奶或者其他含有益生菌的食物，這樣就可以起到調(diào)理腸胃的作用了。

　　消化不良

　　腸胃功能比較差的人如果吃了難以消化的食物就會出現(xiàn)消化不良的情況，比如說吃了一些粗糧，腸胃難以快速的分解，就會產(chǎn)生肚子叫的情況。

　　你可以嘗試觀察一下，是不是常常在吃了粗糧之后就開始聽到自己的肚子在叫了，如果是的話就代表你的腸胃功能比較差，需要進行規(guī)范的調(diào)理。

　　疾病因素

　　因為各種各樣的疾病，同樣會導致人的肚子咕咕作響，要知道如肝膽胰、腹膜、脹氣、潰瘍等疾病，都是肚子咕咕作響的主要原因，因此想要遠離肚子作響的情況，對于各種疾病的預防和治療就要重視起來。

　　腸胃中的氣體過多不僅會讓人的肚子咕咕作響，不僅會導致肚子響，還會讓人感到很多的不適，因此在生活中當發(fā)現(xiàn)自己的肚子總是作響，就要及時解決。