每當(dāng)肚子餓的時(shí)候我們就會(huì)聽(tīng)到肚子里面咕嚕咕嚕的在叫，這是肚子在告訴我們要吃飯了。但是有的時(shí)候明明不感覺(jué)餓，還是會(huì)聽(tīng)到肚子里面有聲音，這是為什么呢?肚子叫是怎么回事?想知道答案的朋友們請(qǐng)從下面的文章里面找線索吧!

　　肚子叫是怎么回事

　　吞入空氣

　　大量的吞入空氣便會(huì)讓肚子咕咕作響，因?yàn)閷⒖諝馔倘肽c胃之中會(huì)導(dǎo)致腸胃氣體異常增加的情況，身體為了避免腸胃受到傷害，便會(huì)調(diào)節(jié)腸胃活動(dòng)的能力，通過(guò)這種方式來(lái)減少腸胃受損的幾率。

　　在生活中如果喝一些啤酒或者汽水的時(shí)候就會(huì)導(dǎo)致空氣進(jìn)入腸胃，人就很容易打嗝或者是氣沒(méi)有出來(lái)的時(shí)候就在肚子里面一直叫了。碳酸營(yíng)養(yǎng)和啤酒對(duì)身體的害處很多，大家要少喝哦。

　　腸道菌群出現(xiàn)問(wèn)題

　　其實(shí)都知道我們的腸道里面是有很多的細(xì)菌群落，然而就是因?yàn)檫@細(xì)菌才導(dǎo)致我們的腸胃里面出現(xiàn)一些氣體的。

　　因?yàn)檫@些細(xì)菌會(huì)通過(guò)發(fā)酵來(lái)保持腸胃之中的氣體平衡，但是當(dāng)細(xì)菌群落出現(xiàn)了問(wèn)題那可就要注意了，因?yàn)槌霈F(xiàn)這一癥狀時(shí)，細(xì)菌發(fā)酵導(dǎo)致氣體過(guò)多，便會(huì)出現(xiàn)腹脹、打嗝、腹鳴等情況，而太多的酸奶等會(huì)讓腸道菌群改變的飲料或食物則是大的原因。

　　如果想要避免腸道菌群出現(xiàn)問(wèn)題，建議可以經(jīng)常的吃一些酸奶或者其他含有益生菌的食物，這樣就可以起到調(diào)理腸胃的作用了。

　　消化不良

　　腸胃功能比較差的人如果吃了難以消化的食物就會(huì)出現(xiàn)消化不良的情況，比如說(shuō)吃了一些粗糧，腸胃難以快速的分解，就會(huì)產(chǎn)生肚子叫的情況。

　　你可以嘗試觀察一下，是不是常常在吃了粗糧之后就開(kāi)始聽(tīng)到自己的肚子在叫了，如果是的話就代表你的腸胃功能比較差，需要進(jìn)行規(guī)范的調(diào)理。

　　疾病因素

　　因?yàn)楦鞣N各樣的疾病，同樣會(huì)導(dǎo)致人的肚子咕咕作響，要知道如肝膽胰、腹膜、脹氣、潰瘍等疾病，都是肚子咕咕作響的主要原因，因此想要遠(yuǎn)離肚子作響的情況，對(duì)于各種疾病的預(yù)防和治療就要重視起來(lái)。

　　腸胃中的氣體過(guò)多不僅會(huì)讓人的肚子咕咕作響，不僅會(huì)導(dǎo)致肚子響，還會(huì)讓人感到很多的不適，因此在生活中當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己的肚子總是作響，就要及時(shí)解決。