每個(gè)趾縫搓50一80次，雙腳交替進(jìn)行。速度為每分鐘100一120次。每晚一次，腳氣較重上部皮膚已破者不宜用此方法。
堿面治腳氣
夏天腳出汗多，容易患腳氣。晚上臨睡覺前，用堿面一湯匙(即蒸饅頭用的堿面)，溫水溶化后，將腳浸入堿水中泡洗0分鐘左右，輕者兩三次，重者四五次即好。
出汗太多
每個(gè)人的體質(zhì)都不一樣，因此有出汗腳也是很正常的。不過出汗腳不僅僅是這個(gè)原因，可能是由于自主神經(jīng)功能失調(diào)，如情緒緊張引起的交感神經(jīng)過度興奮，或運(yùn)動(dòng)等，會(huì)導(dǎo)致過多的出汗腳都是會(huì)引起腳臭。
襪子
其實(shí)襪子的透氣性問題也會(huì)影響到腳臭，常常穿一些透氣性比較差的襪子容易誘發(fā)腳臭。
鞋子
你知道腳臭的原因是什么嗎?其實(shí)跟鞋子的密封性也是有關(guān)系。當(dāng)鞋穿的很緊密，通風(fēng)透氣性不佳時(shí)，除了會(huì)造成水份的增高外，皮膚表面的PH值升高而且會(huì)放出二氧化碳?xì)怏w，這樣的環(huán)境適合腳底某些細(xì)菌的生長。
足部衛(wèi)生
腳臭是因?yàn)槌龊苟嗖艑?dǎo)致的或是有些人不注意足部的清潔，足部皮膚溫度和汗水形成的濕度和皮屑和組成微生物對(duì)足部皮膚表面繁殖，如果你不注意腳下的清潔，更多的將有助于它的氣味。
鞋柜的原因
可能沾染上帶菌的皮屑和被鄰近的臟鞋所污染，感染真菌，如果穿了這樣的鞋子，就可能患上腳氣，應(yīng)定期用消毒液擦洗或是放入干燥劑，祛除潮氣。
總結(jié)：腳臭雖然說起來也不是什么嚴(yán)重的疾病，但是確實(shí)會(huì)為我們的生活增加很多的不便。特別是有些朋友患上腳臭之后，還會(huì)影響到心情，感覺自卑、著急。所以有腳臭的朋友們，一定要好好試試看文章提到的方法，說不定就能治好你的腳臭!
