7、利用加濕器或者水蒸氣療法
讓溫?zé)岬幕蛘邲龅撵F氣在加濕器中流通，可以讓嗓子更舒服一些，不過要注意不要把房間弄得過冷或過濕。
使用溫水和毛巾進行蒸汽療法。將500-750毫升水煮到微微沸騰，然后關(guān)火(也可以在水里浸泡甘菊、生姜，或者檸檬茶)，放置大約5分鐘。可以把手放在從水表面升起的蒸汽上，看水是不是太燙。將水倒入一個大碗里，將一條干凈的毛巾綁在頭上，然后把頭放在碗的上方和蒸汽接觸。用嘴和鼻子深呼吸5-10分鐘。如需要，重復(fù)以上步驟。
喉嚨痛吃什么好
1、桉葉糖
桉葉糖是很多70后，80后的孩子們必備糖品。雖說是糖，不過效果非常好，比一般的枇杷潤喉糖還管用。
2、山竹
水果之王的山竹，不管是曬干后泡水喝，還是當(dāng)季剝皮直接吃都是可以用來治療喉嚨痛的。
3、胖大海
很多老師必備用品，胖大海，藥房，淘寶都有賣。長期使用就算科多都不怕了。
4、無花果
無花果是在平時話需要說很多，喉嚨痛的時候來補E3，維C的。
5、白開水
多喝溫水，是緩解癥狀的必須品。
總結(jié)：以上就是關(guān)于喉嚨痛的情況，相信大家也有一定的了解了，在生活中，當(dāng)出現(xiàn)喉嚨痛的情況的時候，一定要注意，好是采取一些措施，不要放任不管，可以用以上的方法進行解決，希望大家能夠注意。
