NO3：不要穿透氣性不好的鞋子

　　長時間的使腳處于一個不通風的狀態(tài)，很大幾率會引起腳氣，建議此類朋友挑選鞋子的時候選擇透氣性良好的鞋子。

　　NO4：常泡腳

　　常泡腳可以改善腳部的血液循環(huán)，促進腳部血液流動，每天堅持泡腳15到30分鐘，如果沒有腳氣可以預(yù)防，如果有腳氣，可以改善。

　　NO5：不要和別人共用拖鞋

　　拖鞋是傳播腳氣的一個重要途徑，如果穿了患有腳氣的人的拖鞋，會直接被傳染到。

　　腳氣不能吃什么食物

　　1.鴨肉

　　根據(jù)古人經(jīng)驗，患有腳氣之人不宜吃鴨肉。清代食醫(yī)王孟英曾在《隨息居飲食譜》中說：“多食滯氣，滑腸，凡為陽虛脾弱，痞脹腳氣，皆忌之?！?/p>

　　2.南瓜

　　屬于發(fā)物。李時珍就曾指出：“多食發(fā)腳氣?！薄侗静萸笳妗芬嘣疲骸胺踩怂鼗寄_氣，于此屬不宜?！鼻宕翅t(yī)王孟英也說：“腳氣痞悶，皆忌之?！?/p>

　　3.雞蛋

　　根據(jù)清代食醫(yī)王孟英的經(jīng)驗，腳氣患者忌吃雞蛋，王孟英在《隨息居飲食譜》中明確告誡：雞蛋“多食動風阻氣，腳氣皆不可食”

　　結(jié)語：有些人雖然患有腳氣，但是經(jīng)過積極的治療之后發(fā)現(xiàn)腳氣沒有了，但是過一段時間腳氣又出現(xiàn)，其實這也就間接地說明腳氣治療的不夠徹底，這也就造成腳氣反復(fù)發(fā)作，上文給大家推薦了腳氣患者禁吃的食物，希望以上文章可以幫助到更多的人。