日常生活中很多人會發(fā)現(xiàn)，肩膀上多了很多密密麻麻的頭皮屑，尤其是穿黑衣服的時候，白色的星星點點真的是特別的明顯，特別的影響形象，這讓人們很困惑。那么，頭皮屑多是什么原因?頭皮屑多怎么辦?一起來看看吧。

　　頭皮屑多是什么原因

　　頭皮屑有兩種形成因素，一種是頭皮表層脫落的角質細胞，還有一種是皮脂分泌過多跟污穢塵埃等混合在一起形成的，頭皮屑不僅會導致頭皮發(fā)癢，還十分的影響形象。那么，頭皮屑多究竟是什么原因導致的呢?

　　1、大禍首—細菌

　　在正常情況下，自然代謝的頭皮屑并不容易覺察，但是如果頭皮新陳代謝過快或細胞成熟過程不完全時，就會使角質堆積。此時，以頭皮死細胞維生的糠秕孢子菌大量繁殖，造成角質剝落，雪花般的頭皮屑也就產生了。

　　2、過多油脂

　　多數(shù)人都在意自己是否油光滿面，為臉上過多的油脂而煩惱，其實，人體頭皮分布的皮脂腺比面部的更多，分泌量更大，更值得你緊張。皮脂是頭皮屑一個良好的培養(yǎng)基，頭發(fā)不干凈，油脂過多，是頭皮屑產生的得天獨厚的環(huán)境，也是細菌、真菌生長的溫床。

　　3、皮膚病患者

　　對于有些患濕疹、牛皮癬等皮膚病的人，頭發(fā)上也比較容易產生頭皮屑，而且這種頭皮屑與一般細小的頭皮屑不同，它是一大塊一大塊的。如果您有類似的情況的話就要小心，檢查一下看是否有了某些皮膚病。

　　4、工作壓力

　　你是否在為升職、為掙錢、為脫穎而出而揮汗如雨或疲于奔命?精神處在緊張狀態(tài)，受情感困擾，或用腦過度、睡眠不足，都會使人身心處于壓力之中，而壓力也是頭皮屑產生的重要原因。

　　5、內分泌失調

　　人體內分泌失調也會引發(fā)頭皮屑的產生，比如青春期的女孩子在經(jīng)期前后也會有頭皮屑的煩惱。

　　6、刺激性食物

　　食用辛辣等刺激性食物也會導致頭皮屑的增多，比如油炸類的食物，雖然味道不錯，但是它正好是糠秕孢子菌喜歡的，所以會導致它生長旺盛，頭皮屑自然也就會增多了。

　　7、季節(jié)變化

　　別過分地以為春風秋月是浪漫的事，它也會給你帶來煩惱，比如春秋換季時節(jié)，氣溫忽冷忽熱，會令頭皮屑增多，讓你的浪漫大打折扣。

　　8、營養(yǎng)素缺乏

　　許多人出現(xiàn)頭皮屑還與體內缺乏B族維生素有關。