人尷尬的情況，莫過于身體異味太大，經(jīng)常被人嫌棄，狐臭便是導(dǎo)致這一尷尬情況的元兇，很多人不敢與狐臭患者接觸，因為害怕狐臭會傳染，今天就讓我們一起來看一看狐臭會傳染嗎?狐臭的原因以及狐臭怎么治，希望可以幫助到有需要的朋友。

　　狐臭會傳染嗎

　　由于腋臭是與個人體質(zhì)相關(guān)，它的產(chǎn)生依賴于個人人體結(jié)構(gòu)中大汗腺的分泌的汗液脂肪酸含量，而這種汗腺結(jié)構(gòu)上的特征，不可能通過身體接觸傳給其他人，因此狐臭是不具有傳染性的。

　　狐臭的原因

　　遺傳因素

　　我們的基因也有一部分在狐臭。約10%-15%的人天生大汗腺，這自然導(dǎo)致臭細(xì)菌的過度生長的機(jī)會更多。

　　另一個遺傳條件產(chǎn)生異常狐臭，每200000人就有一個。這就是一個人是無法打破的三甲胺(TMA)，這是我們吃的植物和動物的一種常見的化學(xué)化合物。這一結(jié)果在TMA的排放通過汗液和尿液。帶有這種突變的人能有更大的臭味，有時聞起來像魚或氨。條件波動與激素水平一樣，可以通過飲食和營養(yǎng)補(bǔ)充來改善。

　　睡眠

　　睡眠是一個重要的考慮。睡眠不好，可是會大量產(chǎn)生狐臭味的哦。與任何其他環(huán)境的變化，我們對身體，睡眠不足會引發(fā)改變的生物化學(xué)。這可能意味著更高的焦慮和壓力上升的反應(yīng)，這給那些大汗腺狐臭產(chǎn)生聯(lián)系。確保你得到足夠的睡眠會使你更有效地處理日常生活中的應(yīng)力，將會更少的出現(xiàn)狐臭。

　　睡眠可以使細(xì)胞吞噬垃圾，人體不需要排出。如果我們沒有足夠的睡眠，這些重要的過程就不發(fā)生。身體保持有毒，整天與激素水平拋出，這使我們對臭汗腺不斷的排汗降解垃圾。

　　解毒

　　當(dāng)他們聽到解毒，大多數(shù)人認(rèn)為肝臟和結(jié)腸是排毒的大器官，然而皮膚才是人體大的排泄器官。一些專家認(rèn)為，皮膚可消除的物質(zhì)，會引起機(jī)體的海港臭味發(fā)揮重要作用。

　　一個2011的研究發(fā)表在雜志上環(huán)境污染毒理學(xué)檔案發(fā)現(xiàn)“許多有毒元素似乎是優(yōu)先通過汗液排出體外。”

　　因此，確保你花時間去運(yùn)動和鍛煉讓你的血液流動，讓你出汗是至關(guān)重要的。只是讓自己的汗水不施加任何止汗劑或除臭劑，然后洗個澡然后沖洗掉有毒的副產(chǎn)品。如果你能讓你的心跳起來工作每天汗水排出比較理想，這也將促進(jìn)更好的消化和血液流入肝臟，通過血液和糞便促進(jìn)排毒毒素。這樣會有更少的毒素通過汗水留下來。

　　另一個途徑是通過皮膚促進(jìn)排毒，一個自然的毛刷可以用來刺激皮膚和淋巴腺。這有助于推動淋巴液，刺激腺體幫助排除毒素。以上都不做的話，只會加重狐臭。

　　激素

　　激素通常與青春期和性欲有關(guān)，但事實上他們是實際上控制了人體內(nèi)的各個功能。有許多不同類型的激素起著重要的作用，如控制你的消化、免疫、生育、睡眠和愈合過程。

　　控制激素的產(chǎn)生和作用機(jī)制實際上是很脆弱的，我們的現(xiàn)代環(huán)境，缺乏營養(yǎng)，毒素和壓力太高。有意識的整體生活方式支持健康的激素平衡是很重要的，因為一個不平衡的結(jié)果通常會出現(xiàn)某種健康狀況。

　　導(dǎo)致增加狐臭的人，一般甲狀腺也會出現(xiàn)問題，男性和女性的睪酮水平也容易出現(xiàn)偏低情況。許多婦女發(fā)現(xiàn)自己的身體氣味的變化與月經(jīng)周期有關(guān)，也可能改變更年期的發(fā)生或妊娠。然而，這些變化是正常的，要得到足夠的睡眠和鍛煉，吃營養(yǎng)密集的食物飲食穩(wěn)定激素，這些問題都可以得到改善。

　　建議通過使用薄荷精油改善身體的分泌物的氣味。精油被吸收到血液里，可以改變的是汗水的氣味。建議每天使用兩滴在舌頭上，一天三次。一定要向一個值得信賴的醫(yī)生去買薄荷精油，因為現(xiàn)在中國市場上很多精油都是假貨。

　　現(xiàn)在你知道更多關(guān)于狐臭的根源，去平衡你的荷爾蒙，如何獲得更好的睡眠。如果還是不懂的，就給小惠留言吧。使用智能的生活方式可以改善很多，減少狐臭的問題。不要過多依賴外部產(chǎn)品，要學(xué)會改善身體。