舌頭是我們經(jīng)常會(huì)用到的，而舌診在中醫(yī)臨床診斷上也具有有很重要的意義，身體內(nèi)疾病的表現(xiàn)可以從舌頭上看出來(lái)，如何從舌頭看出你的身體健康狀態(tài)，今天我們就一起來(lái)了解一下，從舌頭看健康以及舌苔厚白是怎么回事?

　　從舌頭看健康

　　一、舌象淤血

　　1、身體表現(xiàn)：善忘、喉嚨發(fā)干、性情急躁、皮膚干躁、身體疼痛、面色晦暗、口唇發(fā)黑、眼圈暗黑、痛經(jīng)。

　　2、原因：血液流動(dòng)不暢、外傷造成、生氣(肝郁氣滯就容易造成血瘀)、氣虛、寒冷造成。

　　3、解決方案：三七與西洋參各0.5克，打粉用溫水沖服。

　　二、舌象血虛

　　1、身體表現(xiàn)：記憶力差、思考力差、睡眠不好、容易失眠、容易疲憊、怕風(fēng)怕冷、天熱手腳溫、天冷手腳冰涼。

　　2、原因：失血、脾胃功能差不能吸收營(yíng)養(yǎng)、思慮過(guò)多消耗心脾之血。

　　3、解決方案：西洋參30克打粉，龍眼肉300克，攪拌均勻隔水蒸4小時(shí)，每天一勺用開(kāi)水沖服。

　　三、舌象陰虛

　　1、身體表現(xiàn)：眼干、口躁咽干、手足心發(fā)熱、大便干躁、眩暈耳鳴、睡眠差、脈搏快、喜冷飲、心煩愛(ài)發(fā)火、腰膝酸軟。

　　2、原因：津液不足、熬夜、吃辛辣及吃過(guò)多熱性的食物、生大病。