方法一、就是用沒(méi)有干的姜切成一片一片的，然后用來(lái)擦脫發(fā)的地方，這樣每一次持續(xù)20分鐘，則每天進(jìn)行一兩次，則一周為一個(gè)療程，效果是很不錯(cuò)的。但是需要注意的是：對(duì)于生姜不要切好了備用，一定要邊切邊用，這樣才可以有更好的效果的。

　　方法二、枸杞和生姜放在一起，用少量的水去煮，接著用煮出來(lái)的水摸在干凈的頭發(fā)上，這樣讓其自然的晾干，則在半天之后洗干凈，持續(xù)一個(gè)月，則就會(huì)有效果的。溫馨提示：如果在這水里面放上一些鹽，則還可以有效的去除頭屑。

　　方法三、洗頭的時(shí)候要用溫水，在燒洗頭的水之時(shí)，可以放進(jìn)幾片生姜，也可以放在熱水瓶里面讓生姜泡著，在洗頭的時(shí)候拿出來(lái)用，則就可以減少脫發(fā)的現(xiàn)象的發(fā)生，在洗頭之后，也會(huì)感覺(jué)很輕松的。

　　注意事項(xiàng)

　　脫發(fā)建議大家不要有很大的心理壓力，要想盡早的生發(fā)，擺脫脫發(fā)的尷尬，那么可以嘗試一下生姜生發(fā)的方法。然后還要注意頭發(fā)的護(hù)理，要注意頭發(fā)的清潔，不要經(jīng)常的燙染頭發(fā)，減少使用吹風(fēng)機(jī)的次數(shù)等等。

　　用生姜擦頭發(fā)貴在堅(jiān)持，一般幾個(gè)月就能見(jiàn)效。

　　用生姜片經(jīng)常擦就可以加速很多的原理是它可以促進(jìn)血液的循環(huán)。適合的洗發(fā)時(shí)間是二三天洗一次,好好保持頭皮的干凈,讓它血液循環(huán)保持良好,選擇良好的洗發(fā)精,千萬(wàn)不可以用雙效多效的洗發(fā)精!而且要沖干凈。多做護(hù)發(fā)或頭皮護(hù)理讓頭皮的水脂膜以及油脂分泌新陳代謝可以正常不受阻。按摩頭皮可以促進(jìn)頭皮血液循環(huán),進(jìn)而使頭發(fā)快速生長(zhǎng)。

　　還可以用以下方法，促使頭發(fā)快速生長(zhǎng)。

　　1、兩種不同牌子的洗發(fā)精交替使用。

　　2、經(jīng)常洗頭，保持良好的清潔習(xí)慣。

　　3、經(jīng)常梳頭發(fā)，頭發(fā)可倒著梳，對(duì)頭皮的血液循環(huán)和生長(zhǎng)有幫助。

　　4、按摩頭部或倒立或雙腿靠墻抬高，能讓血液加速循環(huán)至頭部，促進(jìn)頭發(fā)的成長(zhǎng)。

　　5、游泳時(shí)水能滋潤(rùn)按摩頭部，經(jīng)常游泳頭發(fā)會(huì)長(zhǎng)得特別快速且濃密。

　　6、用生姜加高梁酒洗頭。

　　7、用葡萄柚的皮擠出來(lái)的汁洗頭。

　　8、保持良好的飲食習(xí)慣，不要偏食，可多攝取蛋白質(zhì)(如：肉類(lèi)、肝臟、蛋類(lèi)制品、黃豆類(lèi)、優(yōu)酪乳、起司等)、鈣質(zhì)、膠質(zhì)(魚(yú)類(lèi)食物)及深色蔬菜的食物。

　　結(jié)語(yǔ)：頭發(fā)是人精氣的象征，擁有健康的頭發(fā)從另一個(gè)方面也可以看出身體的健康狀況!希望上述介紹的這些治療脫發(fā)的常識(shí)和方法，能夠幫助大家哦!平時(shí)多了解這些常識(shí)，對(duì)身體保健是非常有好處的呢!