8、減少用手摩擦額頭

　　減少用手撐額頭、思考時(shí)候摩擦額頭皮膚的習(xí)慣。面部表情不要過(guò)于豐富，讓身邊的人幫你留心表情變化，假如你經(jīng)常會(huì)不自覺(jué)的挑起眉毛，并且皺起額頭的話(huà)，讓他們指出來(lái)，并告訴自己要努力改掉這樣的習(xí)慣。

　　9、劉海幫你遮擋日曬

　　劉?？梢詭湍阏趽跞諘駧?lái)的皮膚傷害，這樣額頭的皮膚會(huì)盡可能的減緩衰老進(jìn)程。如果你的抬頭紋已經(jīng)很厲害，那劉海也能幫你適度遮擋，可謂一舉兩得。

　　10、配合按摩減少細(xì)紋

　　使用抗老產(chǎn)品的時(shí)候配合簡(jiǎn)單的按摩就可以減少抬頭紋的產(chǎn)生，方法很簡(jiǎn)單：涂抹好抗老精華液以后，采取坐姿，將手肘撐在膝蓋上;然后雙手的手掌覆蓋在額頭位 置，溫?zé)岬氖终瓢∧愕念~頭。無(wú)需按摩或者揉搓，你頭的重量會(huì)落在手掌上，這輕微的壓力正好能按摩你的前額，并且?guī)椭龠M(jìn)精華液的吸收。

　　抬頭紋產(chǎn)生的原因

　　1、抬頭紋的產(chǎn)生主要是先天因素造成的，但后天的皮膚失水、經(jīng)常用手觸摸、紫外線(xiàn)刺激等原因都容易導(dǎo)致和加重皺紋。

　　2、抬頭紋的產(chǎn)生還與一個(gè)小動(dòng)作有關(guān)，那就是：看。預(yù)防抬頭紋首先就得學(xué)會(huì)抬頭看人，把頭和下巴抬起、眼睛平視、眉毛不要挑高。養(yǎng)成挺胸抬頭的習(xí)慣、少皺眉頭，這樣不但能防抬頭紋，還能使整個(gè)人保持良好的精神狀態(tài)，看起來(lái)自然年輕有活力。

　　怎樣去除抬頭紋

　　1、注意防曬和補(bǔ)水潤(rùn)膚都是防皺的關(guān)鍵

　　比如晚上洗臉后用新鮮的黃瓜片敷在額頭上，可以滋潤(rùn)肌膚，防止細(xì)紋產(chǎn)生;還可以潔面后用指尖輕輕地在額頭畫(huà)圈，一定要輕柔，同時(shí)可以選擇一款適合自己膚質(zhì)的防皺乳液等護(hù)膚品配合按摩，使緊張了一天的肌膚放松下來(lái)，刺激血液循環(huán)。

　　2、適當(dāng)補(bǔ)充維生素A

　　可以調(diào)節(jié)肌膚表皮及角質(zhì)層的新陳代謝，有抗衰老和除皺的功效，還可以使已經(jīng)嚴(yán)重角質(zhì)化的皮膚恢復(fù)正常。補(bǔ)充維生素A可以常吃菠菜、胡蘿卜、豌豆苗、青椒、南瓜、動(dòng)物肝臟、奶及奶制品、雞蛋等。

　　3、手術(shù)除抬頭紋后、先冷敷后熱敷

　　對(duì)于較深的抬頭紋、魚(yú)尾紋等無(wú)法避免的歲月痕跡，則適合用手術(shù)的方法祛除。一般來(lái)說(shuō)，魚(yú)尾紋、唇紋等局部較為集中的皺紋，可以采用注射除皺的方法;而對(duì)于額頭、眼角等上面部整體除皺或頸部除皺等，除皺術(shù)的效果比較明顯，有時(shí)還可以配合吸脂術(shù)進(jìn)行。

　　結(jié)語(yǔ)：怎么去除抬頭紋大家現(xiàn)在知道了吧，抬頭紋還是比較容易去除了。但是如果因?yàn)槟挲g大而造成了抬頭紋這就沒(méi)有辦法了。當(dāng)然了，更多的小妙招大家也可以關(guān)注三九養(yǎng)生堂哦。