皺紋應(yīng)該就是愛美女性大的克星了，對于皺紋出現(xiàn)我們一起是要想辦法將它祛除掉的，皺紋不僅顯老，更會讓人有一種皮膚松弛的感覺，那么額頭的皺紋怎么祛除呢?其實方法很多，下面我們一起來了解一下額頭皺紋的方法。

　　額頭皺紋的祛除是有很多種方法，想要知道怎樣減少額頭皺紋，簡單的方法交給你，以下是詳細(xì)介紹。

　　怎樣去除額頭皺紋

　　涂抹方法

　　米飯團(tuán)去皺——挑一些比較軟的煮熟的米飯，趁熱搓成一團(tuán)，然后直接在臉部揉搓，直至飯團(tuán)被揉搓成污黑狀，后用清水沖洗干凈臉部，讓皮膚呼吸暢通，撫平皺紋。

　　母豬蹄去皺——洗凈數(shù)只老母豬蹄后煮成膏，然后在晚上睡覺前用來搽臉，第二天早上沖洗干凈，連續(xù)搽半個月后，能夠有效去皺。

　　啤酒去皺——啤酒含有豐富的維生素、糖和蛋白質(zhì)。飲用適量的啤酒，能夠強(qiáng)化體質(zhì)，減少臉部皺紋。

　　咀嚼去皺——每天咀嚼口香糖15～20分鐘，堅持咀嚼幾個星期后，可以發(fā)現(xiàn)減少了臉部皺紋，面龐變得更加紅潤。因為，咀嚼能運(yùn)動臉部肌肉，促進(jìn)臉部血液循環(huán)，增強(qiáng)臉部肌肉細(xì)胞的代謝功能。

　　中草藥去皺——黃苓舒紋緊致膏含有中草藥配方，能夠有效去皺抗皺。由黃苓，玉竹，黨參，蘆薈等中草藥配制而成的黃苓舒紋緊致膏，可以時刻滋養(yǎng)潤澤皮膚，緊致肌膚，在網(wǎng)上也具有不錯的口碑。

　　食療方法

　　1、食用含有豐富硫酸軟骨素的食物

　　只需要多食富含軟骨素的食物，就能撫平皺紋，維持皮膚細(xì)膩，恢復(fù)肌膚彈性。在雞皮、魚翅、鮭魚頭部、雞與鯊魚等的軟骨內(nèi)都含有大量的軟骨素。

　　2、多食用含有豐富核酸的食物

　　科學(xué)試驗證明，女性每天攝取約800毫克的核酸，4個星期后就能去除臉部大部分的皺紋，粗皺皮膚變得光滑細(xì)膩，老年斑也部分逐漸減少，所以人體只可以通過多吃含有核算的食物中攝取核酸。魚、蝦、動物肝臟、酵母、蘑菇、木耳、花粉等都具有豐富的核酸。

　　3、食用酸牛奶和肉皮

　　人體皮膚的表層每天都會死去幾百萬表皮細(xì)胞，而酸牛奶中含有的酸性物質(zhì)可以幫助軟化皮膚的黏性物質(zhì)，清理死皮的舊細(xì)胞，在清理的同時也消除皺紋。多吃肉皮，特定組織的生理功能則可以被體內(nèi)與膠原蛋白結(jié)合的水影響，從而撫平皺紋，讓皮膚恢復(fù)細(xì)滑。

　　4、吃水果蔬菜

　　一些水果、蔬菜直接接觸面部皮膚，受到自然的滋潤，去皺紋效果好。