尿急尿頻尿痛的注意事項

　　1、保持局部干燥衛(wèi)生，勤洗澡。避免因尿頻、尿急、尿失禁誘發(fā)炎癥和濕疹。

　　2、飲食上少吃辛辣食品。

　　3、大量飲水，每天至少2000毫升左右，多喝水后，排尿次數(shù)增多，大量尿液的排出可將泌尿道里的細菌沖出體外，因怕尿頻、尿急而不喝水的做法是不妥當?shù)摹?/p>

　　4、下腹部及膀胱區(qū)域進行熱敷，或洗熱水浴及熱水坐浴，目的是加速下泌尿道的血液循環(huán)，控制炎癥和緩解癥狀。

　　5、禁止同房，生病期間停止同房，以免進一步加重病情。

　　如何治療尿頻

　　1、膀胱訓練療法

　　增強神經(jīng)系統(tǒng)對排尿的控制能力，降低膀胱的敏感性，扭轉(zhuǎn)異常的排尿習慣。

　　2、配合藥物治療

　　采用消炎解痙、止痛、鎮(zhèn)靜、堿化尿液和利尿等。

　　3、局部用藥

　　用2%硝酸銀涂抹尿道和膀胱頸。

　　尿頻的預防

　　一、是控制飲食結(jié)構(gòu)

　　避免酸性物質(zhì)攝入過量，加劇酸性體質(zhì)。飲食的酸堿平衡對于尿頻的預防有很大關系。

　　二、要經(jīng)常進行戶外運動

　　在陽光下多做運動多出汗，可幫助排除體內(nèi)多余的酸性物質(zhì)，多呼吸新鮮的空氣，減少發(fā)病的幾率。有助于人們的身體健康。

　　三、保持良好的心情

　　不要有過大的心理壓力，壓力過重會導致酸性物質(zhì)的沉積，影響代謝的正常進行。適當?shù)恼{(diào)節(jié)心情和自身壓力可以保持弱堿性體質(zhì)，使尿頻遠離大家。

　　四、生活要規(guī)律

　　生活習慣不規(guī)律的人，如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規(guī)律，都會加重體質(zhì)酸化。病毒容易入侵。應當養(yǎng)成良好的生活習慣，從而保持弱堿性體質(zhì)，使病毒遠離自己。

　　五、遠離煙、酒

　　煙、酒都是典型的酸性食品，毫無節(jié)制的抽煙喝酒，極易導致人體的酸化。

　　結(jié)語：以上就是小編為大家介紹的有關于尿急尿頻尿痛應該怎么辦的一些方法以及怎么治療尿急尿頻尿痛的一些方法。相信大家看完之后對此也是有所了解了。因此，如果在生活中出現(xiàn)尿急尿頻尿痛的話，則一定要及時進行治療哦。