決明子枕

　　決明子可以安神明目，降壓通便，清熱醒腦，清肝益腎，降脂瘦身之功效。決明子的顆?？梢园茨︻i部，還能對頸椎不好的人很有好處。

　　家庭自用可將草決明3千克裝入布袋中制成枕頭。適用于頸椎病及頭痛、頭暈、頭昏、眼花、耳鳴、失眠、心慌、心煩、自覺心跳加快、血壓高等患者。

　　五葉枕

　　把曬干的桑葉、竹葉、柳葉、荷葉和柿子葉摻勻后一并裝進袋子。這種藥枕能防治頭痛、頭昏、頭暈、眼睛模糊、咽喉腫痛以及高血壓等病癥。

　　野生植物枕

　　采用夏枯草、透骨草、密蒙花等多味野生植物中藥材精制。夏枯草散結消腫、補肝明目、清心安神、消痛驅(qū)邪，密蒙花清熱養(yǎng)肝、明目退翳，適用于頸椎疼痛、養(yǎng)肝護腎、頭痛眩暈、神志恍惚、目赤腫痛、多淚羞明等癥。

　　這種枕頭透氣性很好，針對性強，護體強身，雙長期使用，枕頭表面就可以放一點蕎麥殼或真空棉等材質(zhì)。

　　蕎麥枕

　　蕎麥枕頭硬度適中，塑性好，能放松頸部，恢復生理彎曲。蕎麥殼，淡綠色、薄薄的小片，狀如樹葉。蕎麥殼柔軟舒適、清涼爽快，對頭部和臉部有一定的按摩作用，經(jīng)典傳統(tǒng)，老少皆宜。中醫(yī)認為，蕎麥殼味甘、平寒，用作枕頭可明目、安神，可改善睡眠。

　　小米枕

　　這種藥枕有防病、健身、助發(fā)育的功效，尤其適用于年輕女性及小兒。

　　蠶砂枕

　　蠶砂，也叫晚蠶砂，它是涼性的?！侗静菥V目》記載，蠶砂有祛風降濕、明目降壓等功效，對眼疾、心慌、肝火旺、頭風頭痛、高血壓、關節(jié)炎等癥有良效。

　　家庭自用可將晚蠶沙150克左右烘干，制成粗末，裝入枕頭中央即可。適用于頸椎病、頭痛、心煩等患者。

　　活血枕

　　將當歸500克、川芎500克、紅花500克、三七250克、肉桂500克等藥物晾干，裝入布袋中制成枕頭。適用于頸椎病、頭痛、記憶力下降、聽力及視力均下降的患者。

　　吳萸枕

　　將吳茱萸葉2千克左右裝入布袋中制成枕頭。適用于頸椎病、頭痛等患者。

　　提醒

　　如果不是秋天的話，就沒必要使用綠豆枕這類的涼性枕頭了。其次，如血壓不高或血壓低的人就不適宜使用帶有降血壓的藥枕如決明枕、磁石枕等。

　　處于月經(jīng)期、孕期的女性，好不要使用藥枕，尤其不能使用活血枕等，以免“枕”出麻煩來。