如果你正在因為狐臭而煩惱，那么，下面這幾個小妙招或許能夠幫助到你，其實，狐臭真的不算什么，只要選對治療方法。

　　怎樣治狐臭?

　　狐臭會遺傳，根據(jù)調(diào)查，雙親皆有狐臭的人會有80%會遺傳到，若父母只有一方有狐臭，那幺遺傳的機率則為50%。由于正處于青春期，對于自身散發(fā)出的狐臭，在精神上形成壓力、不安及挫折感，進而形成社交上的障礙，嚴(yán)重阻礙正常人格的發(fā)展，因此治好狐臭刻不容緩。

　　一、勤洗澡減少細(xì)菌滋生

　　經(jīng)過腋窩，乳暈、肛門、外耳道的汗液與細(xì)菌分解才會發(fā)出氣味，所以要治療狐臭，保持身體清潔便能減低細(xì)菌滋生，使狐臭不會發(fā)作。

　　每天可用香皂洗澡兩至三次;若要上班而無法經(jīng)常洗澡，也應(yīng)定時清洗腋窩。運動后大量出汗，要盡快洗澡，否則會令細(xì)菌滋生繁殖，臭味更濃。

　　二、保持樂觀豁達(dá)的心情

　　狐臭患者一般易怒、敏感、情緒起伏大，情緒過程中的許多生理變化都同內(nèi)分泌腺的活動有關(guān)，會使狐臭明顯加重。一定要保持愉悅、樂觀的心情，對治療狐臭也是相當(dāng)有助益的。

　　狐臭患者平時心情要開朗，生活要有規(guī)律。若出現(xiàn)心情緊張，腋下就會有不正常的過度出汗，并且發(fā)出令人不悅的味道。

　　三、少吃辛辣刺激性食物

　　像一些刺激性的食物，例如大蔥大蒜，辣椒等，狐臭患者還是要盡量避免吃這些食物! 再者在飲食習(xí)慣上，每天按時進食，除了維持自身機體代謝和消耗所需的營養(yǎng)外，還應(yīng)該注意營養(yǎng)均衡，可以讓攝入的食物結(jié)構(gòu)在24~48 小時內(nèi)保持平衡。

　　食品要多樣化，食物要暈素、粗細(xì)搭配。必須注意補充的食物是蛋白質(zhì)、醅類、礦物質(zhì)和維生素。

　　四、藥物上選擇溫和的中藥產(chǎn)品

　　平時可以配合一些中藥產(chǎn)品，能有效預(yù)防狐臭、減輕狐臭，堅持使用也能根治。

　　為什么中藥噴劑能夠產(chǎn)生效果?皮膚專家解釋，專業(yè)祛除狐臭的中藥產(chǎn)品，其中含有的除臭因子能在瞬間殺滅腋窩表面的細(xì)菌，直接作用于腋窩根部，促進大汗腺管壁細(xì)胞生長分裂，致使大汗腺管壁細(xì)胞間隙變得更加緊密。

　　從而有效阻擋大分子的蛋白質(zhì)和脂肪酸分子滲透進大汗腺里面，從根源砍斷了狐臭。不過使用后人體還是可以正常排汗的，并不會有任何異味。