4、營養(yǎng)不良、體質(zhì)衰弱或患慢性病患者，要親密留意是不是有其他部位霉菌感染，要積極節(jié)制原病發(fā)，提高身體抵御力。

　　5、注意適當(dāng)運動，比如做慢跑或者膝胸臥位，防止子宮后倒，減少盆腔瘀血;產(chǎn)后不注意休息，經(jīng)常下蹲勞動或干重活，使腹壓增加，子宮就會從正常位置沿著陰道向下移位。這時好選擇Ph4弱酸配方的女性護理液的婦科護理產(chǎn)品。

　　6、注意衛(wèi)生。婦科疾病患者的內(nèi)褲，用過的浴盆、毛巾等利用熱水煮沸消毒;男女雙方中有患腳氣病者，應(yīng)積極醫(yī)治。

　　通常情況下，子宮內(nèi)膜炎的發(fā)病率是可以控制的，但需要大家多了解子宮內(nèi)膜厚度的保健方法，因為這種疾病會給大家的工作和生活帶來巨大的傷害，所以大家一定要給予重視，尤其要正確的選擇保健方法，以避免疾病發(fā)生。

　　很多女人都有子宮內(nèi)膜增厚的情況發(fā)生，那么，你知道子宮內(nèi)膜增厚的原因有哪些嗎?下面我們一起來看看子宮內(nèi)膜增厚的原因吧!

　　導(dǎo)致子宮內(nèi)膜增厚的原因

　　1、不排卵

　　在青春期女孩、圍絕經(jīng)婦女、下丘腦-垂體-卵巢軸的某個環(huán)節(jié)失調(diào)、多囊卵巢綜合征等，都可有不排卵現(xiàn)象，使子宮內(nèi)膜較長期地持續(xù)性受雌激素作用，無孕激素對抗，缺少周期性分泌期的轉(zhuǎn)化，長期處于增生的狀態(tài)。因此建議長時間不來月經(jīng)的患者朋友，尤其是育齡階段的女性，一定要醫(yī)院及時治療，不宜延誤病情，耽誤治療的佳治療時間。

　　2、肥胖

　　在肥胖婦女，腎上腺分泌的雄烯二酮，經(jīng)脂肪組織內(nèi)芳香化酶作用而轉(zhuǎn)化為雌酮;脂肪組織越多，轉(zhuǎn)化能力越強，血漿中雌酮水平越高，因而造成持續(xù)性雌激素的影響。這種情況已經(jīng)在我臨床診斷過程的得到了確診，因此建議肥胖型女性注意控制體重，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，降低體重是提高孕育能力的重要方法之一。

　　3、內(nèi)分泌功能性腫瘤

　　內(nèi)分泌功能性腫瘤是罕見的腫瘤，但在研究統(tǒng)計中屬內(nèi)分泌功能性腫瘤的占7.5%。垂體腺的促性腺功能不正常，卵巢顆粒細胞瘤也是持續(xù)性分泌雌激素的腫瘤。

　　結(jié)語：通過上文的介紹，你知道子宮內(nèi)膜厚度超過一厘米暗示什么了嗎?在生活中，子宮內(nèi)膜的厚度也會影響女性健康，子宮內(nèi)膜增厚或者變薄都有其原因，因此，作為女人要注意這些，希望能夠幫助到大家哦!