古人常用淘米水美發(fā)，淘米水可清熱涼血，去污垢，養(yǎng)發(fā)和順滑黑亮頭發(fā)，淘米水中富含的維生素B群能促進頭發(fā)色素細胞生成黑色素，使頭發(fā)順滑、烏黑油亮。

　　洗法

　　先將淘米水發(fā)酵2~3天，再拿來洗頭，頭發(fā)需連根部一同泡入臉盆里，讓頭皮發(fā)根完全接觸發(fā)酵后的淘米水 。再用手指不斷的按摩頭皮，讓頭發(fā)可充分接觸淘米水。洗好了用溫水洗凈就好了。

　　提示

　　發(fā)酵后的淘米水會有股味道，屬正常。建議洗完后用毛巾稍微擦干頭發(fā)后讓其自然晾干，不要用吹風機吹。

　　4、生姜汁：防脫發(fā)、生發(fā)

　　生姜常被民間用于治療脫發(fā)的偏方，是很多洗發(fā)水的精華，生姜水溫和不傷皮膚，可刺激生發(fā)，且殺菌功效強，可有效清理油脂，人洗后有清爽感。

　　洗法

　　先將生姜切片放入鍋中煮成濃濃的生姜水(或可將生姜榨成汁再煮，其功效會更強)。后倒入洗頭水中即可。

　　提示

　　1、洗頭時重要的是生姜水浸泡頭皮和按摩頭皮，如此生姜水才能滲入到頭發(fā)里。

　　2、用生姜水洗頭前一定是頭發(fā)已經(jīng)用洗發(fā)液完全洗干凈了。

　　夏天如何護發(fā)

　　夏季天氣很熱，滿頭的長發(fā)讓很多人不知道應該如何去打理，那么，夏天我們應該如何護發(fā)呢?下面我們一起來看看吧!

　　兩個月剪一次頭

　　發(fā)頭發(fā)的平均生長速度為一個月1.5厘米左右，如果你想要頭發(fā)持續(xù)健康地生長，那么好每兩個月就剪掉8毫米左右的頭發(fā)，只要看到分叉，就毫不猶豫的剪掉。

　　少染發(fā)

　　除了燙發(fā)會對頭發(fā)造成傷害以外，染發(fā)劑和漂白劑中的化學成分也會傷害頭發(fā)的長度和光澤。

　　染發(fā)是很多的女性朋友都喜歡做的是一件事，染發(fā)可以有幫助我們增添幾分絢麗的色彩，卻對我們的頭發(fā)也會產(chǎn)生一些危害。

　　如果你想要給頭發(fā)換個顏色，不妨用半永久和暫時性的染發(fā)劑，而且好選擇跟頭發(fā)的自然發(fā)色接近的顏色。如果染發(fā)的話，也要控制好頻率，頻繁染發(fā)對頭發(fā)的傷害非常大。