很多人在生活中總是會發(fā)現(xiàn)，自己并沒受到磕碰，但身體上總是會無緣無故的出現(xiàn)淤青，并且這些淤青觸碰一下還有明顯的疼痛感，可以說這種情況往往會讓人惱怒異常，有很多朋友一直都抱有這樣的疑惑，為何身體之上會無故出現(xiàn)淤青，其實身體無故出現(xiàn)淤青的原因并不止一個。

　　身上無故出現(xiàn)淤青是怎么回事

　　一、血液雜質過多

　　血液之中的雜質過多便會讓身體之上出現(xiàn)淤青，要知道大部分的淤青都是身體遭受碰撞血液難以流動所導致的。而血液之中的雜質過多，同樣會導致血液難以流動這種情況出現(xiàn)。

　　因為人體之中存在許多細小的血管，這些血管并不寬敞，如果血液之中的雜質多了，它們就會被堵塞，從而出現(xiàn)淤青這種情況，因此在生活中身體總是無故出現(xiàn)淤青時好能夠吃一些清血的食物。

　　二、睡眠的姿勢

　　許多朋友是在早晨起床之后發(fā)現(xiàn)自己的身體上突然出現(xiàn)淤青的，其實這種時候出現(xiàn)的淤青和睡眠的姿勢有著很大的關系。

　　許多人在睡覺時都會將頭枕在胳膊上，而這樣做便會導致手臂部位的血液難以流動，被頭枕著的部位血液會因為壓力的作用而淤積在一起，從而出現(xiàn)淤青，此外，床鋪沒有整理干凈，衣物或者被子團在一起讓在睡眠時將身體壓在上面也容易出現(xiàn)淤青。

　　三、血瘀

　　血瘀是中醫(yī)的說法，在生活中人缺乏鍛煉，氣血運行不暢，使得一定量的血液積聚在身體上的某一處便會出現(xiàn)淤青的情況，而因為血瘀所形成的淤青往往是比較大的，因此身體受到會受到一些不可預料的損害。

　　因此當發(fā)現(xiàn)自己身體上出現(xiàn)大片淤青時，好能夠找個靠譜的中醫(yī)診治，這樣才可以保護好身體的健康。

　　四、血液疾病

　　血液本身出現(xiàn)了病變，同樣會導致身體上出現(xiàn)淤青，并且有很多血液疾病它們早期的癥狀便是淤青，所以在排除了睡眠、雜質或者血瘀等因素之后，身體上無故出現(xiàn)的淤青很有可能就會血液疾病所導致的，此時應當積極檢查才可以。