你細心觀察的話，會發(fā)現(xiàn)很多人左右腳其實不一樣大，有的人左腳大于右腳，有的人右腳大于左腳，這是什么原因呢?

　　一、為啥雙腳不一樣大

　　1、走路姿勢

　　當人們行走、跑步的時候，往往會先出右腳，這種情況，很多人不會思考，可能是大腦給出的指令，就是讓人先出右腳，對大部分人來說，右腳比左腳更加靈活、方便。步行時候的邁步動作，大多都由右腳先完成。

　　步行時先出右腳，會造成右腳更加靈活，左腳相對來說沒有右腳方便，左腳會顯得比右腳大一些。

　　2、受力不均勻

　　以稍息、立正這個動作來說，往往也是伸出右腳，身體重心落在了左腳上;當你把這個動作做完，收回右腳，就會發(fā)現(xiàn)身體重心會落在兩只腳上。

　　在單只腳站立的時候，左腳保持身體重心支撐是要比右腳保持身體重心支撐更加穩(wěn)固，可以說左腳是身體的主軸，大部分人的左腳是大于右腳的。

　　3、使用頻率不同

　　在人們進行跑步的時候，往往是順著逆時針方向，當你進入到彎道的時候，往往是右腳會顯得更加有力，右腳用力了才能夠調(diào)整身體的平衡。這樣在跑步的時候，右腳的使用率是要比左腳的使用率高。

　　在日常步行中，同樣會發(fā)現(xiàn)右腳使用的力度加大，對于平衡身體有非常好的幫助，這樣使用右腳頻率大，會造成左右兩只腳不一樣大。

　　二、如何保健腳部

　　1、光腳行走

　　年輕女性喜歡穿著高跟鞋，這樣對于腳部其實有很大的傷害，在家中可以光腳行走在地毯上，光腳行走可以鍛煉腳心不著地的地方，這些地方要是長時間不著地，往往會對身體平衡功能造成影響。

　　光腳行走還能鍛煉腳趾，對于腳趾之間的動作有協(xié)調(diào)作用，通過光腳行走能夠鍛煉形體。

　　2、曬腳養(yǎng)生

　　不少人喜歡曬太陽來保健身體，并且將其命名為“日光浴”，其實，對于腳部也可以進行曬一下太陽。

　　在上午太陽升起的時候，脫掉鞋襪把腳心對著太陽進行照曬，能夠讓陽光中的紫外線直射到腳心，對于促進身體代謝有一定的作用，加快血液循環(huán)，對于提升臟腑器官活力有很好的幫助。

　　以上就是生活中關于左右腳不一樣大的簡單描述，相信通過上面的介紹，大家都知道了造成左右腳不一樣大的原因，同時，在日常生活中如何保護腳部大家也都知道一二了，希望對大家有所幫助。

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