愛上蜂蜜

　　據(jù)說埃及艷后為了令皮膚雪白幼滑，每天必用蜂蜜和牛奶來浸浴;相傳希臘女人因為愛在臉上涂滿一層又一層的蜂蜜，所以她們的皮膚都是又白又滑。蜂蜜是歷史悠久的美容品，無論外敷內(nèi)服對身體和皮膚都大有益處。

　　蜂蜜的成分具有天然滲透性，極易被皮膚吸收，它能提高皮膚保存水分的能力，還有清潔、消炎、清除死皮、消除皺紋的奇效，對曬傷的皮膚也有治療和鎮(zhèn)痛的作用。而它的價格，更能讓你花少的錢達(dá)到神奇的效果。

　　娃娃腮紅

　　這是能讓你瞬間看起來年輕的佳方法。蘋果紅臉頰能給人清新、純真的感覺，但你不需要把自己弄得汗流浹背，只需要在你的彩妝檔案里加上“胭脂”這一項，就會得到神采奕奕的評價，健康的紅潤是可以偽裝的，年齡也是可以偽裝的。

　　亮采工程

　　肌膚黯沉容易看起來老氣橫秋。對于膚色暗沉的人來說，防止紫外線格外重要。選用適當(dāng)?shù)幕鬃o理的護膚品，能增強防御紫外線外光傷害，不但能預(yù)防肌膚老化，更保持皮膚彈性。選擇具有反射光線功能的彩妝也能達(dá)到為肌膚提亮的功效。

　　靈性保養(yǎng)

　　現(xiàn)在的保養(yǎng)方法早已脫離了單純的皮膚學(xué)研究。天然植物和芳香療法大行其道，兼顧生理和心理的多層次感官保養(yǎng)方式能更有效地延緩衰老。在選擇護膚品的時候，盡量選用不被污染的、以自然的狀態(tài)和諧生長的物質(zhì)成分，再通過環(huán)境的營造、自身的冥想達(dá)到神奇的美容效果。

　　女人的身體的不老穴，你知道嘛

　　1、陽白穴

　　俗話說，“一白遮百丑”，但是花錢買來的產(chǎn)品，有的美白的效果并不明顯，效果明顯的，又害怕里面含有對身體不利的激素。

　　陽白穴位于面部，瞳孔直上方，離眉毛上緣約二厘米處。

　　按摩陽白穴位的作用與好處

　　1、緩解治療眼睛疲勞、目眩、目痛、外眥疼痛、雀目、眼睛疾患等。

　　2、緩解治療三叉神經(jīng)痛、面癱、頭痛等。

　　3、抗老除皺、治療痤瘡等。

　　按摩陽白穴的方法

　　先將雙手用溫水洗干凈，將雙手搓暖后兩手利用指腹按壓前額陽白穴(在前額部，瞳孔直視的眉上2公分)慢慢的點擊按摩，力度可以由輕到重自己掌握，速度緩和，不要太快。

　　按摩陽白穴的功用：清頭明目，祛風(fēng)泄熱。

　　人體穴位配伍

　　配太陽穴、睛明穴、魚腰穴治目赤腫痛、視物昏花、上瞼下垂;配太陽穴、風(fēng)池穴、外關(guān)穴祛風(fēng)止痛，治偏頭痛;配睛明穴、太陽穴治目赤腫痛;配顴髎穴、頰車穴、合谷穴，有祛風(fēng)活血通絡(luò)的作用，主治面神經(jīng)麻痹; 配睛明穴、太陽穴，有清熱止痛的作用，主治目赤腫痛。

　　陽白穴其實就有使面部白皙的效果，這從穴位的名字就可以看出來。當(dāng)然，這里說的是面部白皙是指使臉部的氣色變好而不是說能使皮膚黝黑變得雪白。

　　陽白穴可以改善面部的血液循環(huán)，是氣色變好。對于蠟黃的皮膚，效果還是不錯的。

　　防黑眼圈——按瞳子髎睡前不好、經(jīng)常熬夜的女人們肯定對這一圈黑青色的皮膚深惡痛絕。多多按壓面部的瞳子髎這個穴位，其實就可以防止眼部的色素沉著，從而減輕或預(yù)防我們的和眼圈的形成。

　　按摩方法

　　瞳子髎位于面部，目外眥(外眼角)外側(cè)0.5寸的凹陷中。經(jīng)常指壓此穴，可以促進眼部血液循環(huán)，防止眼部色素沉著，并可以去除眼角皺紋用雙手食指(或中指)按壓或輕揉，每次按100~200次，每天可以重復(fù)按多次。