2.與女性生理周期有關(guān)
有些女性在月經(jīng)來(lái)臨之前，面皰加劇。主要與激素分泌改變有關(guān)。
3.身體內(nèi)在功能紊亂
如胃、腎、肝等臟器病變，特別是胃腸功能紊亂，便秘等會(huì)誘發(fā)痤瘡。精神緊張、疲勞過(guò)度、睡眠不足、過(guò)食油膩，酸辣等刺激性食物及甜食。
4.清潔不當(dāng)
致使毛孔堵塞，細(xì)菌感染引起;擠、摳、針挑，有些人長(zhǎng)了粉刺后，亂擠壓引起細(xì)菌感染;使用劣質(zhì)化妝品，尤其是兩用粉餅、粉底;紫外線及某些化學(xué)物質(zhì)等。
一、清潔皮膚
清潔皮膚，可分為兩大類(lèi)，一個(gè)是化妝了的時(shí)候，另外一個(gè)是沒(méi)化妝的時(shí)候。
首先，說(shuō)一下化妝了的時(shí)候。潔膚之前，先仔細(xì)卸妝。要選那些容易洗掉粉餅或兩用粉的潔面膠或潔面乳洗臉后，用卸妝水再擦一遍，以洗凈留在皮膚或毛孔深層里的潔膚產(chǎn)品。
然后要用香皂洗臉，水溫應(yīng)在35~40℃左右，與體溫差不多好。我們經(jīng)常聽(tīng)說(shuō)水溫高可使毛孔擴(kuò)張，容易排除毛孔中的油脂或廢棄物，但這其實(shí)是毫無(wú)根據(jù)的。
實(shí)際上毛孔跟水溫沒(méi)多大關(guān)系。只是水溫高一些可使角質(zhì)浮起來(lái)，有助于去除角質(zhì)。
二、選擇香皂
如果臉上已經(jīng)長(zhǎng)了很多粉刺，那就得用專門(mén)去粉刺香皂了。這種香皂含有油脂及角質(zhì)祛除成分，抑制粉刺細(xì)菌繁殖，所以有效治療粉刺的預(yù)防及治療。
三、每天洗臉次數(shù)
長(zhǎng)了粉刺或有可能長(zhǎng)粉刺的肌膚類(lèi)型要格外注意洗臉，不能讓過(guò)多分泌的油脂長(zhǎng)時(shí)間留在皮膚上。每天早晚各洗一次臉，而且要仔細(xì)洗。
要養(yǎng)成晚上一回家就洗臉的好習(xí)慣。但如果洗得過(guò)于頻繁，也會(huì)導(dǎo)致潔膚產(chǎn)品粉刺。有報(bào)告顯示每天洗臉?biāo)拇我陨系娜藧?ài)長(zhǎng)潔膚產(chǎn)品白頭粉刺。這是因?yàn)橄阍砗械牟伙柡椭舅釋?dǎo)致了粉刺的出現(xiàn)。
四、深層潔膚
深層潔膚的目的在于要清除毛孔中的廢棄物，一周做1~2次就足夠了。過(guò)于頻繁地做深層潔膚反而會(huì)對(duì)皮膚刺激太大，得到反面效果。
做深層潔膚時(shí)也注意用卸妝水將潔膚產(chǎn)品清理干凈。此外做按摩或面膜也很有效果，面膜也是一周做1~2次足夠了。
面膜的材料一般用燕麥粉或蛋青、蔬菜等無(wú)油性的比較好，尤其蔬菜還有過(guò)濾效果，所以值得多加利用。
五、預(yù)防
除了要正確清潔肌膚外，還需要定期去角質(zhì)。由于白頭粉刺產(chǎn)生的原因是角質(zhì)層過(guò)厚，因此，這個(gè)工作必不可少。
潔面后，需要使用合適的保養(yǎng)品，補(bǔ)充肌膚水分，鎖住營(yíng)養(yǎng)。另外要注意防曬，保證充足睡眠，減少攝取油炸、辛辣、堅(jiān)果類(lèi)食品，多喝水并且多吃青菜蔬果，這樣白頭粉刺就不會(huì)那么容易纏上你了。
去粉刺小竅門(mén)
檸檬去粉刺
檸檬去粉刺的原理：檸檬中所含的大量檸檬酸，和人體皮膚表面的堿中和后，可防止和消除皮膚的色素沉著。
此外，檸檬的維生素A、C、P經(jīng)皮膚吸收后，能使皮膚保持艷麗，光澤細(xì)膩，因而檸檬也是許多化妝品的制作原料之一。
做法：易長(zhǎng)粉刺的年輕人，潔面之后，在臉上涂點(diǎn)檸檬油即可。
