相信很多人都會有出現(xiàn)眼睛痛的時候，但往往很多人都不會太注意，選擇忽略它，其實這很可能是疾病的征兆，有時雖然是眼睛痛，其實際上有毛病的卻是身體其他的地方。那么我們該如何緩解眼睛疲勞呢?保護眼睛的方法又有哪些呢?

　　眼睛是心靈的窗口，生活中長時間用眼，就會使得眼睛疼痛，但是很多人會忽略這一小小的疼痛，事實上，這可能代表著身體其他部位也發(fā)生了疾病，究竟眼睛痛是怎么回事呢?一起來看看吧。

　　眼睛疼痛可能是疾病的征兆

　　1.任何原因引起的發(fā)燒都可能使眼睛酸痛難受。

　　2.一般的濾過性病毒感染，如果你覺得兩個眼球都痛(只有一邊不算)，全身不舒服，有點發(fā)燒，關(guān)節(jié)痛，那你已經(jīng)得了流行性感冒。這種由病毒感染引起的眼睛痛會在24至36小時之內(nèi)和其他的不適癥狀一起自動消退。

　　3.結(jié)膜炎，也就是所謂的紅眼或是上下眼瞼、角膜及位于眼球后面(眼后窩)的視神經(jīng)等任何一個部位發(fā)炎服引起眼睛痛的普遍原因，眼瞼上有任何毛囊受到感染，或是麥粒炎(Sty)，則是造成眼睛痛的另一原因。

　　4.平常任何的小東西進入眼睛，不管是毛發(fā)還是灰塵都會讓你有種像是大石頭那么大進入眼里，如果你走過灌木叢時眼睛被輕輕的劃過，形成一個裂傷，也都會讓你的眼睛痛得受不了!

　　5.某些類型的頭痛也會連帶引起眼睛痛，其中以偏頭痛及顳動脈炎為普遍。

　　6.帶狀皰疹(Shingles)蔓延到眼睛里，不僅會造成眼睛極大的疼痛，甚至有失明的可能。

　　通常成年人比較容易受此感染，初期眼睛并沒有發(fā)紅或是明顯的損傷，只有在后期才會有典型的潰瘍出現(xiàn)。

　　7.如果眼睛痛的情況持續(xù)了一兩個禮拜，然后癥狀消失了一段時間后又出現(xiàn)再次疼痛的現(xiàn)象，那么你就要去醫(yī)院好好的去檢查眼睛了。

　　也許你患有散光的毛病，也可能是遠視或近視，只要配戴正確度數(shù)的眼鏡就能消除癥狀。

　　8.慢性鼻竇炎通常會引起頭痛及眼睛痛。發(fā)作時整個臉部變得很敏感，一觸即痛，且常有輕微的發(fā)燒，而鼻后滴液的現(xiàn)象更是令人厭煩。常用來治療鼻竇炎的方法是服用抗生素和以泄液術(shù)來排出鼻內(nèi)的蓄膿。

　　9.千萬不要忘了有可能是罹患青光眼了。青光眼是指眼球內(nèi)的壓力持續(xù)增加，這個毛病也會造成眼睛痛。

　　青光眼治療起來很容易，但是如果粗心大意沒有接受診療，則有失明的可能!

　　如果感覺到眼睛內(nèi)的壓力、疼痛或紅腫的情形持續(xù)存在，久久不消，就該找醫(yī)生了。

　　保護眼睛的方法

　　鹽水洗眼可預防角膜炎

　　鹽水洗眼可預防角膜炎、角膜，位于“黑眼球”前部，正常時無色、透明。大部分角膜炎是因為不講究用眼衛(wèi)生造成的。

　　還有一種有效的預防辦法是，經(jīng)常用消毒棉簽蘸上干凈的1：100的竹鹽水溶液洗眼，每天一次。洗凈之后，只需將眼眶邊的竹鹽水擦干即可。

　　早上洗眼，效果更好。需要注意的是，兌好的竹鹽水只能使用一次，也不能多人同用一個容器中的竹鹽水。這種方法在《本草綱目》和《神農(nóng)藥經(jīng)》中早有記載。不光對角膜炎，對其他眼疾同樣有一定的預防作用。