先剪中間，可以對到底需要剪多少指甲有一個初步的定位，之后再修剪兩邊，這樣就不會越剪越短了。

　　2、注意姿勢

　　剪指甲的時候，應保持指甲鉗是平的，而不是側(cè)著往指甲縫里塞，這種掏著剪的姿勢肯定是不合適的，很容易導致新長出來的指甲內(nèi)嵌。

　　3、注意后續(xù)工作

　　指甲剪完了，是不是就萬事大吉了呢?當然不是。還應檢查一下指甲是不是夠圓潤，因為帶尖角的指甲在變長之后，是很容易傷及周圍的皮膚組織的。就像一把尖刀，帶著細菌刺進了皮肉中，引起炎癥的可能性很大。

　　三、如何判斷指甲的長短

　　每個人看問題都是不一樣的，也許你覺得較長的指甲，到了另一個人眼里就是短的。那么，什么是適宜的指甲長度呢?

　　觀察一下我們的指甲，超出指尖的部分是白色的。我們就以這個白色作為參照標準，將白色部分的指甲全部減掉或是稍微留一點點就是適宜的。剪到紅色部分就說明剪得太短，白色部分留得太多則表示留得過長。

　　每個人指甲的生長速度是不一樣的，但總體來說，一個星期大概會長出0.7毫米，因此，每周都應剪一到兩次指甲。而腳指甲的生長速度偏慢，可以半個月剪一次。

　　四、如何盡早發(fā)現(xiàn)甲溝炎

　　任何疾病都是由輕微發(fā)展成嚴重的，甲溝炎也是一樣。雖然只是指甲和細菌引起的炎癥，但嚴重時非常疼痛，若是長在腳上，甚至會使走路都變得艱難。

　　平時可以觀察一下自己的指甲，若是按壓一下覺得疼痛，就說明指甲已經(jīng)長進了肉里;若是周圍皮膚發(fā)紅，則說明已經(jīng)有了炎癥。

　　結(jié)語：從美觀的角度來說，留長指甲可以顯得手又細又長，很多女性還專門做了美甲;不過也有人會從健康的角度出發(fā)，將指甲剪得很短，以減少藏在指甲縫里的細菌。實際上，指甲剪得太短，指甲縫中還是會有細菌駐扎的，且容易使帶著細菌的指甲長進肉中，引起甲溝炎。當然，指甲留得太長也確實會使大量的細菌藏在長指甲里，并且很難清理。因此，指甲留得不長不短才是適宜的。

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