個(gè)人衛(wèi)生是我們每天的必修課，即便不能達(dá)到每天洗澡，也會仔細(xì)地清洗暴露在外或是容易滋生細(xì)菌的部位。不過，有些地方可能是你平時(shí)容易忽略的，即使個(gè)人衛(wèi)生一項(xiàng)沒少做，身上有些局部地方還是會細(xì)菌叢生。我們都知道，容易清洗的是整片的皮膚，難清洗的莫過于一些褶皺處或是洞孔了。

　　哪些地方是我們長期以來一直忽視的呢?這些地方被忽視以后，僅僅是美觀上的問題嗎?小編要說的既然是“私密黑洞”，那就是不容易被人看到或注意到的地方。而細(xì)菌叢生必然會影響人體的健康，所以一定要引起重視。

　　一、鼻孔

　　即使在睡著的時(shí)候，我們的鼻子也還孜孜不倦地工作著。它在吸入氧氣的同時(shí)，也會吸進(jìn)一些其它雜質(zhì)，當(dāng)然也包括細(xì)菌。我們都知道鼻毛就是為了過濾這些臟物而存在的，也是身體抵御細(xì)菌的第一道防線。但是，細(xì)菌是會繁殖的，并且鼻孔中的溫度和濕度，正是細(xì)菌繁殖的溫床。光靠鼻毛去阻擋細(xì)菌，顯然會讓它力不從心。

　　鼻子不是一個(gè)單獨(dú)的存在，它會跟身體的其它器官相互溝通和聯(lián)結(jié)，所以，鼻孔里的細(xì)菌必然會殃及到身體的其它部位，從而引起多種疾病。所以，平時(shí)在做個(gè)人衛(wèi)生的時(shí)候，應(yīng)重視對鼻孔的清潔。

　　但是，鼻孔那么小，不可能總是靠手去摳，而且手上的細(xì)菌也會進(jìn)入到鼻孔。怎么才能安全有效地清理鼻孔細(xì)菌?方法很簡單，可以用棉簽蘸取生理鹽水，放進(jìn)鼻孔“清掃”幾下，或者干脆將生理鹽水放在小噴壺里，對著鼻孔噴，等到鹽水流出來以后，用紙巾擦去就可以了。

　　生理鹽水具有滅菌、殺毒的作用，所以，不需要用什么器械進(jìn)入鼻孔里清洗，每天晚上用一次生理鹽水，就可以將鼻孔里的細(xì)菌消滅干凈了。

　　二、耳窩

　　耳窩大概是我們比較“關(guān)心”的身體黑洞了，因?yàn)槔锩娉Ｓ蟹置谖?，學(xué)名叫“耵聹”，俗稱“耳屎”。一聽“耳屎”兩個(gè)字，就讓人渾身不自在，愛干凈的我們，怎么能忍受耳朵里有屎呢?所以會時(shí)不時(shí)地掏耳朵，非把耳屎掏完了不可。