一口潔白靚麗的牙齒，相信每個(gè)人都想要擁有的。而想要擁有潔白牙齒的話，則需要進(jìn)行牙齒變白。那牙齒變白的方法有哪些呢?牙齒變白又有哪些小竅門呢?今天小編就來(lái)為大家一一解答一下。感興趣的朋友不妨就來(lái)看一下吧。

　　牙齒變白的方法

　　在我們現(xiàn)實(shí)生活中，有許多人都想要自己的牙齒變白。那牙齒變白的方法有哪些呢?

　　1、洗牙

　　洗牙能夠快速潔牙是沒(méi)問(wèn)題，但是洗牙洗多了牙齒會(huì)變脆，壽命會(huì)變短。所以小編不提倡大家經(jīng)常去洗牙。現(xiàn)在牙科的競(jìng)爭(zhēng)大很多人都亂做廣告，說(shuō)洗牙對(duì)牙齒沒(méi)傷害都是騙人的，有效的美白方法就是慢慢刷，讓牙齒逐漸轉(zhuǎn)百。

　　2、用食用堿，或者小蘇打兌水漱口

　　食用堿，或者小蘇打本身就有漂白的作用，因此用來(lái)刷牙肯定能夠美白牙齒。而且食用堿是用來(lái)做饅頭的，本身對(duì)人體就沒(méi)有傷害。

　　3、用牙粉刷牙

　　在沒(méi)有牙膏的時(shí)候，古人都是使用牙粉進(jìn)行刷牙的，而現(xiàn)在牙粉也是非常流行的。并且使用牙粉的話，則可以感覺(jué)到嘴里很麻很帶勁。

　　4、橘子皮潔牙

　　橘子皮含有酸性物質(zhì)，能夠分解牙垢讓牙齒變白。很多人說(shuō)既然這樣為什么不直接喝醋?其實(shí)喝醋還真的能讓人牙齒變白。但是，很多人寧可牙齒黃點(diǎn)也不愿意喝醋，畢竟那感覺(jué)太沖了!

　　5、多吃點(diǎn)酸性的水果

　　同上，一些食物富含維生素c，而且吃起來(lái)酸酸甜甜，也能夠消除牙齒上的牙垢。比如說(shuō)青蘋果，睡前來(lái)上一只，對(duì)身體好對(duì)牙齒也好。但是在熄燈入睡的時(shí)候主要要去漱口哦。畢竟也含有糖分。

　　6、不喝有顏色的飲料，不喝茶，不吃老抽做的食物

　　有的時(shí)候我們牙齒發(fā)黃是因?yàn)槿旧年P(guān)系，比如說(shuō)愛喝茶的人有幾個(gè)有白牙齒的?一些食物特別是老抽做的，一些有顏色的飲料長(zhǎng)年累月地喝，牙齒必定變黃，所以為了潔牙，這些都不能吃喝。

　　牙齒美白小竅門

　　除了以上的方法可以使牙齒變白之外，我們還可以通過(guò)小竅門讓牙齒變白哦。那牙齒變白有哪些小竅門呢?

　　1、食醋漱口

　　使用方法

　　取食醋一小杯，漱牙，等和牙充分接觸后，保持醋在牙齒部位停留2分鐘，然后吐出，馬上刷牙，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，牙齒很快就變白了。

　　溫馨小提示

　　這種方法的缺點(diǎn)是對(duì)牙齒有一定的損傷，而且牙齦和口感都很不舒服，不適合經(jīng)常用，偶爾救急用一次。

　　2、橘子皮刷牙

　　使用方法

　　把橘子皮曬干后，磨成粉，每次刷牙時(shí)，和牙膏和橘子皮粉攪拌在一起，然后進(jìn)行刷牙，有很好的美白效果。

　　3、牙膏沾檸檬汁刷牙

　　使用方法

　　每次刷牙時(shí)，可以用牙刷或紗布、棉花，沾上檸檬汁來(lái)刷牙。檸檬汁有很強(qiáng)的清潔作用，能潔白牙齒。而其富含VC可以加固牙齒。