7、香蕉療法

　　將香蕉皮擦皸裂處，每日數(shù)遍，數(shù)日后皸裂就會消失。如每隔3天用香蕉皮擦1次，可防止皮膚皸裂。也可將香蕉放爐旁焙熱，然后用熱水洗手，待裂口處皮膚變軟后，用香蕉泥擦患處，并進行摩擦，一般連用數(shù)次可愈。

　　8、護膚膏

　　使用護膚藥膏方便簡單，見效快不易復(fù)發(fā)。在每次洗腳后及時涂上它，可補充腳部皮膚水分及養(yǎng)分。

　　腳后跟干裂的治療偏方

　　1、桔子皮治手腳干裂

　　將新鮮的桔子皮汁，涂擦在手腳裂口處，可使裂口處的硬皮漸漸變軟，裂口愈合，另外，還可將晾干的桔子皮泡水洗手洗腳，也可收到同樣的效果。但要經(jīng)常使用，好連續(xù)兩周。

　　2、蔬菜水洗腳可治干裂

　　將蔬菜葉及水果皮煮沸，晾到適溫后洗腳，每次洗30分鐘左右，每天1次，1個月左右，腳光滑無痛。這些年我多次使用效果很好。

　　3、牛奶治腳裂

　　雙腳跟常年干燥皮厚，多處龜裂出血。偶然間，我想起牛奶營養(yǎng)成分豐富，擦皮膚有潤膚保健作用，于是便利用鮮牛奶在洗過的腳跟處擦抹，果然見效，腳跟皮膚柔軟、光滑了，腳墊柔軟了，裂口也愈合了。

　　4、米醋泡蒜瓣治手腳裂口

　　每年春、秋、冬手腳裂口，刮風(fēng)更甚，曾用各種防裂膏，效果不明顯。后來我堅持用醋泡蒜瓣擦手腳，手腳逐漸不裂口，皮膚也光滑了。

　　5、軟柿子水可治手皴

　　每到冬季手被凍破之后，晚上睡覺前老人就叫先用溫水洗手，然后把軟柿子水擠在手上，來回反復(fù)用力搓一搓，連續(xù)幾個晚上就能見效。至今我家還有用軟柿子水治手披的習(xí)慣。

　　如何預(yù)防腳后跟干裂

　　1、在干燥寒冷的季節(jié)宜多吃油脂。

　　2、病程較長或年老患者應(yīng)該增加營養(yǎng)，適當多吃一些豬肝、豬皮、羊肉、阿膠、魚肝油丸之類食品。

　　3、由于冬季氣候寒冷干燥，出汗較少，皮膚易干裂起皺，因此應(yīng)特別注意足部的防寒保暖，經(jīng)常用溫?zé)崴菹?，外搽一些油脂性的護膚品，以免發(fā)生凍瘡而加劇手足皸裂。

　　4、平時生活中還應(yīng)注意飲食多樣化，多吃水果和蔬菜，多飲水，適量攝入富含蛋白質(zhì)的食物，保持皮膚的水分和彈性，這樣就可預(yù)防腳裂的發(fā)生。

　　結(jié)語：以上就是小編為大家介紹的有關(guān)于腳后跟干裂的一些原因以及腳后跟干裂應(yīng)該怎么辦的一些方法。相信大家看完之后對此也是有所了解了，也知道如何預(yù)防腳后跟干裂了。因此，如果不想自己腳后跟干裂的話，則一定要多多預(yù)防哦。