說到通過面部觀察人體健康，人們第一個(gè)想要看的地方往往就是嘴唇，在生活中嘴唇是能夠直接反映出人體健康的部位，正常的嘴唇應(yīng)該是紅潤有光澤，并且干濕適中有彈性，而當(dāng)人體出現(xiàn)了疾病，或者身體的健康遭受影響之后，嘴唇便會(huì)出現(xiàn)各種各樣不同的癥狀，而這些癥狀，就是我們通過嘴唇來判斷疾病的標(biāo)志之一!

　　一、淡白色

　　當(dāng)人的嘴唇呈現(xiàn)為淡白色時(shí)，很有可能就是疾病出現(xiàn)在我們身體之上所導(dǎo)致的，那么是什么樣的疾病會(huì)導(dǎo)致嘴唇呈現(xiàn)為淡白色呢?

　　當(dāng)人的嘴唇呈現(xiàn)為淡白色時(shí)，很有可能就是因?yàn)樯眢w貧血或者脾胃虛寒所導(dǎo)致的，而在生活中這兩種情況對(duì)于身體都是有著諸多危害的，人如果不重視起來，可能會(huì)讓疾病更加的嚴(yán)重，因此當(dāng)嘴唇呈現(xiàn)出淡白色時(shí)，對(duì)于身體的這兩種情況一定要重視哦，而對(duì)于這種情況，我們解決的方法也十分簡單，多吃一些補(bǔ)血的紅色食物，如紅棗每天好在15枚以上，紅皮花生每天不限量的食用，這樣就可以有效的改善因?yàn)樨氀鶎?dǎo)致的嘴唇發(fā)白這樣的情況了!

　　此外因?yàn)榧t棗性溫，花生性平可以對(duì)于脾胃虛寒也有著很好的改善效果，所以出現(xiàn)這種情況時(shí)多食用這兩種食物是不錯(cuò)的選擇!

　　此外想要改善嘴唇呈現(xiàn)淡白色這樣的情況，人好不要熬夜，因?yàn)榘疽箷?huì)讓身體的健康被摧毀，反而會(huì)導(dǎo)致疾病更加的嚴(yán)重，所以不熬夜這一點(diǎn)是人必須要重視的!只有這樣才可以有效的保護(hù)好身體的健康!

　　二、嘴唇為紫紅色

　　嘴唇的顏色過于艷麗，或者呈現(xiàn)為紫紅色時(shí)，同樣是一種不健康的表現(xiàn)，因?yàn)樽齑饺绻兂闪俗霞t色或者深紅色，往往就是因?yàn)轶w內(nèi)火氣過大所導(dǎo)致的，而火氣過大對(duì)于身體健康的損害是眾所周知的，身體之中有火氣所表現(xiàn)出來的就是嘴唇的顏色變得艷麗，甚至變成紫紅色!

　　體內(nèi)火氣過大對(duì)于身體是十分有害的，而在生活中想要去除體內(nèi)的火氣其實(shí)很簡單，只要在生活中多多的攝入一些寒性的食物，這樣便可以有效去除體內(nèi)火氣了!