每個人都希望有一口潔白的牙齒。并不是說牙白就代表健康，但是一定會關(guān)乎形象。當(dāng)你說話時(shí)，或無意間露齒微笑時(shí)，都會讓別人“觀賞”到你發(fā)黃，甚至發(fā)黑的牙齒。即使你穿著正裝，打扮得精心得體，卻因一口這樣的牙齒使自己的形象大打折扣，連笑容都要收斂了。于是，你對牙齒的潔白程度有了更多的需求。
市面上牙膏的品牌非常多，但每一個品牌的牙膏，無疑都有“炫白”這樣的系列。可當(dāng)你買回家早餐刷了一段時(shí)間后，卻發(fā)現(xiàn)牙膏的本質(zhì)作用，其實(shí)都是清潔?？克鼇砻腊籽例X，收效甚微。
一、牙齒變色的原因
我們的牙齒初確實(shí)是潔白無瑕的，到底是什么原因變成了現(xiàn)在這樣?特別是對于每天都按時(shí)刷牙的人來說，確實(shí)有些委屈。
1、色素的沉積
我們都不難發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常吸煙的人，牙齒會比較容易變黃、變黑。這是因?yàn)闊熇锩娴臒焿A附著在了牙齒上，長期積累，使牙齒變色。其實(shí)，不僅是吸煙，平時(shí)喝有色飲料也會使色素沉積。如咖啡、可樂、濃茶等等。這些色素一旦附著在牙齒上而沒有被及時(shí)去除，就很難再清除了。
如果說煙要少抽，飲料要少喝，都是老生常談了，但真正能做到的人還是不多的。即使是做到了，出于養(yǎng)生的目的，還會多喝點(diǎn)茶。因此，我們真正能做到的，不是完全杜絕色素，但是在有色素“侵襲”時(shí)，要及時(shí)地去除它，而不是等到晚上睡前刷牙。其實(shí)很簡單，只要喝完有色飲料或吸完煙時(shí)，趕緊用清水漱漱口，就完全可以預(yù)防因色素沉積而使牙齒變黃了。
2、食物殘?jiān)?/strong>
除了色素的沉積，還有一種可能，就是平時(shí)吃東西時(shí)掉進(jìn)牙縫里的食物殘?jiān)?。這些殘?jiān)鼪]有被及時(shí)地清理掉，時(shí)間長了，就形成了附著在牙齒上的牙石。一旦形成牙石了，漱口和刷牙就都不太可能去除。這種情況下要除黃、除黑，就必須去牙醫(yī)那里將這層臟物刮掉，或者用藥物將它溶解。
我們每天在早飯前刷牙，并不是說這樣不對，這樣也是必須的，可以使一夜過來口腔里的細(xì)菌都清除。只是刷過牙吃早飯后，你有沒有想過要及時(shí)地漱口再去上班?如果沒有，到了中午，午飯的飯菜殘質(zhì)將繼續(xù)累積。晚飯的時(shí)候，嘴里的殘留物將會達(dá)到頂峰。而往往這時(shí)，離你的刷牙時(shí)間還有三個小時(shí)。這還都不算零食的殘?jiān)Ｒ虼?，不管吃什么、喝什么，都?yīng)在第一時(shí)間漱口。
