簡單美白牙齒的方法

　　生活中簡單的美白牙齒的方法有哪些?牙齒美白是對(duì)牙齒亮度的一個(gè)提升，不僅使牙齒更亮白，更是為了讓我們笑容更燦爛自信。很多人卻因?yàn)檠例X美白太麻煩而不去牙科醫(yī)院，那么生活中簡單的美白牙齒的方法有哪些呢?下面牙科專家就來為大家介紹一下。

　　牙科專家介紹生活中牙齒美白的小方法

　　洗牙一次，徹底清潔口腔內(nèi)垢

　　即使你每天勤勞地刷牙，依然會(huì)有食物殘留物附著在牙齒縫隙間，導(dǎo)致牙齒美白成了難題。洗牙，可以除掉口腔內(nèi)菌斑和殘留物，為牙齒美白打下良好的基礎(chǔ)。

　　研磨橘皮，摻入牙膏

　　橘皮有抗菌美白作用，將新鮮的橘皮曬干，花點(diǎn)兒時(shí)間研磨，每天刷牙時(shí)取少許摻入牙膏中，不但美白牙齒，還能滿口留香。

　　隨身攜帶漱口水，拒絕牙菌斑

　　飯后漱口，可以抑制牙齒表面牙菌斑的形成，漱口后30分鐘內(nèi)禁止進(jìn)食，讓漱口水中的麝香草粉、薄荷醇等成分發(fā)揮大作用，促進(jìn)牙齒美白。

　　輕握牙刷把末端，平衡刷牙力度

　　一般人的刷牙習(xí)慣是手握牙刷把的中部，但刷牙時(shí)，手部力量加重，增加了牙齒的受力程度，會(huì)增加鈣質(zhì)流失幾率。有意識(shí)地提醒自己，輕輕握住牙刷下端，輕柔拂刷牙齒，讓刷牙變成牙齒享受的按摩時(shí)光，并完成美白任務(wù)。

　　盡量用鼻子呼吸，抵抗外來細(xì)菌

　　經(jīng)常張大嘴呼吸，外來細(xì)菌入口，與食物殘留物“并肩作戰(zhàn)”，牙菌斑自然出現(xiàn)。所以，從現(xiàn)在開始，堅(jiān)持用鼻呼吸，抵抗“外敵”入侵，保持良好口腔環(huán)境!

　　專家表示要是牙齒色素過重一定要及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行美白，有些色素牙是會(huì)影響到我們口腔健康的!

　　那么，有哪幾種洗牙方式適合你呢?

　　1、冷光美白牙齒

　　美白牙治療安全：低溫冷光，親水性藥物和完全不接觸牙齦的美白過程，完全避免了操作中對(duì)牙神經(jīng)的刺激，對(duì)牙釉質(zhì)、牙齦不會(huì)造成任何傷害，沒有任何副作用和不舒適感，不會(huì)對(duì)牙齒造成任何損傷。

　　美白牙過程快速：一個(gè)療程僅需30鐘左右，即可達(dá)到美白效果。

　　2、超聲振動(dòng)洗牙

　　超聲洗牙是利用超聲波傳導(dǎo)致鈦金探頭所發(fā)生的振動(dòng)直接和牙齒接觸，通過振動(dòng)摩擦的原理將牙石去除，是初步的清潔。

　　3、噴沙洗牙

　　噴沙洗牙利用高氣壓將水和生物海鹽混合后在距離牙面3mm的位置噴射達(dá)到清潔效果，針對(duì)牙面細(xì)小的煙斑、茶漬、咖啡漬、軟垢，可完全恢復(fù)牙齒的自然光澤，而且可以拋光牙面，其中的生物海鹽又具有殺菌消炎的作用，是目前好舒適的洗牙方法。