3、強(qiáng)身健魄：平時(shí)要積極鍛煉身體，提高機(jī)體免疫力，抵御其他疾病的發(fā)生，這也是灰指甲護(hù)理方法。

　　4、勿剪繭皮：灰指甲護(hù)理勿剪指甲兩側(cè)的繭皮，如此容易引起發(fā)炎。如果有糖尿病，若發(fā)現(xiàn)指甲兩側(cè)發(fā)炎，應(yīng)看醫(yī)生，因?yàn)檫@種感染可能傳播到他處。

　　5、勿用堿性洗液：洗手或洗碗、洗衣時(shí)，好不要用堿性洗液，它會(huì)對(duì)你的皮膚造成傷害。洗完手或東西時(shí)別忘了搽護(hù)膚霜，這就是灰指甲護(hù)理方法。

　　6、注意事項(xiàng)：灰指甲護(hù)理可以在每次搽藥前一定要用熱水浸泡病甲，使藥力直達(dá)病所，以加速藥效。在治療期間，切忌用冷水洗患部，保持鞋襪干燥和清潔。

　　7、戴手套：做家務(wù)時(shí)，應(yīng)戴手套，尤其是洗碗、洗衣等接觸化學(xué)洗劑時(shí)。如果將手浸泡于過量的肥皂水中，可能引起指甲松弛。水使指甲膨脹，當(dāng)指甲脫水干燥后，又容易收縮，導(dǎo)致指甲松動(dòng)及易碎。

　　灰指甲的預(yù)防工作怎樣做好

　　灰指甲的預(yù)防工作怎樣做好，注重營養(yǎng)有益于避免發(fā)生灰指甲嗎?那么，接下來就請大家來看看，專家對(duì)預(yù)防灰指甲的詳細(xì)介紹?！　』抑讣椎某霈F(xiàn)在如今的社會(huì)中是越來越多了，所以，要避免灰指甲的出現(xiàn)，做好對(duì)于灰指甲的預(yù)防工作是很重要的。下面，我們就一起從下面的文章中來了解下吧。

　　1、灰指甲的預(yù)防要增強(qiáng)機(jī)體抵抗致病真菌的能力，如加強(qiáng)體育鍛煉，注重營養(yǎng)，對(duì)于提高抗病能力都是有利的。

　　2、我們要重視灰指甲的存在，糾正“生了足癬不生其它病”的不正確看法。

　　3、灰指甲的預(yù)防不互借共用生活日用品，如鞋襪、拖鞋，腳盆、擦腳巾等不要與他人合用，這是防止灰指甲的間接感染的關(guān)鍵所在。

　　4、患了灰指甲灰指甲，應(yīng)及早積極認(rèn)真治療，避免病情發(fā)展及傳染他人，這也是重要的灰指甲的預(yù)防要領(lǐng)。

　　5、搞好環(huán)境衛(wèi)生，不給致病真菌創(chuàng)造生長繁殖的外部環(huán)境，這是重要的灰指甲的預(yù)防方法。如灰指甲患者要避免住房擁擠、潮濕，注意室內(nèi)通風(fēng)換氣，被褥常曬，床單、襯衣褲常洗。