上火長痘痘的原因多半是因?yàn)榈矸蹟z取不足，外加蛋白質(zhì)攝取過量所導(dǎo)致。 或者自己原本就是容易上火的體質(zhì)，雖然牛奶性平，但上火的時(shí)候攝入還是會(huì)出現(xiàn)上火癥狀。

　　中國人吃什么都要講究個(gè)量。牛奶也不例外，雖然不會(huì)上火、長痘痘，但攝入過多未必就是好事。

　　長痘痘不能喝酒

　　長痘痘不可以喝酒。痘痘是一種多因素的疾病，其發(fā)病主要與性激素水平、皮脂腺大量分泌、痘痘丙酸桿菌增殖，毛囊皮脂腺導(dǎo)管的角化異常及炎癥等因素相關(guān)。痘痘俗稱青春痘，又俗稱痤瘡。

　　痘痘是一個(gè)容易復(fù)發(fā)的疾病，且本身病情輕重波動(dòng)不定。影響痘痘因素很多，單一治療往往很難收到良好的效果，需要根據(jù)病情采取綜合治療。首先要調(diào)整好心態(tài)，保持積極樂觀的狀態(tài);少吃辛辣油膩的食品及甜食，這些食品都會(huì)刺激出油，加重痘痘。

　　酒是社交場合中不可缺少的飲品，研究發(fā)現(xiàn)，酒的主要成分是乙醇(酒精)，除能給人體提供一定能量外，沒有任何營養(yǎng)價(jià)值，不能補(bǔ)充人體必需的蛋白質(zhì)、糖、脂肪、維生素、微量元素等營養(yǎng)物質(zhì)，且酒精進(jìn)入體內(nèi)還可影響許多營養(yǎng)物質(zhì)消化吸收。由于酒精對中樞神經(jīng)系統(tǒng)有一定的鎮(zhèn)靜作用，可能會(huì)有一定效果。

　　痘痘是一個(gè)容易復(fù)發(fā)的疾病，且本身病情輕重波動(dòng)不定。影響痘痘因素很多，單一治療往往很難收到良好的效果，需要根據(jù)病情采取綜合治療。首先要調(diào)整好心態(tài)，保持積極樂觀的狀態(tài);少吃辛辣油膩的食品及甜食，這些食品都會(huì)刺激出油，加重痘痘。

　　酒是社交場合中不可缺少的飲品，研究發(fā)現(xiàn)，酒的主要成分是乙醇(酒精)，除能給人體提供一定能量外，沒有任何營養(yǎng)價(jià)值，不能補(bǔ)充人體必需的蛋白質(zhì)、糖、脂肪、維生素、微量元素等營養(yǎng)物質(zhì)，且酒精進(jìn)入體內(nèi)還可影響許多營養(yǎng)物質(zhì)消化吸收。由于酒精對中樞神經(jīng)系統(tǒng)有一定的鎮(zhèn)靜作用，可能會(huì)有一定效果。