在生活中很多人都會出現(xiàn)不經(jīng)意間出現(xiàn)骨折的情況，這些情況有的是很嚴(yán)重的，有的卻是愈合的很好，那么我們骨折后該怎樣呢?有什么方法可以讓自己的恢復(fù)的更快一點呢?下面和小編一起看看吧!

　　近黃曉明現(xiàn)身江西衛(wèi)視，在節(jié)目中，黃曉明自爆自己的額腳上恐怕是很難恢復(fù)的，那么這該如何是好呢?

　　5月12日，黃曉明應(yīng)江西衛(wèi)視之邀現(xiàn)身南昌，為二輪“上星”播出的情感年代大戲《錦繡緣·華麗冒險》站臺。

　　基本放棄為腳傷再動手術(shù)

　　由于近期一直在持續(xù)高強度地工作，此次現(xiàn)身南昌的黃曉明身體狀況很不好，嗓子很啞，說話聲音稍微大一些都感到很吃力。不過，他表示這些都是當(dāng)演員的代價，沒有什么好抱怨的，“別人看到的都是我們光鮮的一面，其實這些苦痛只有我們自己才知道，習(xí)慣了也就好了。”

　　說起當(dāng)初拍攝《錦繡緣》時遺憾的部分，黃曉明坦言當(dāng)時由于自己的腳傷還沒有好，錯過了很多精彩的動作戲，“不過只要是不需要大范圍移動的動作戲，我都會盡量自己上陣拍攝的。武替肯定有，但我估計觀眾一般都看不出來，哈哈!”有記者關(guān)心黃曉明的腳傷現(xiàn)在如何了，沒想到他竟然大嘆了一口氣道：“唉，估計一輩子都無法痊愈了!醫(yī)生跟我提過好幾次，說我的骨頭接縫處并沒有長完整，好能再動一次手術(shù)，但我基本已經(jīng)放棄了!”

　　骨折后該怎么正確養(yǎng)護

　　俗話說，傷筋動骨一百天，在日常生活中，當(dāng)人們遭遇骨折后，真的需要一百天臥床不動嗎?駐馬店骨科醫(yī)院院長魏道德指出，這是老經(jīng)驗給現(xiàn)代人的誤導(dǎo)，骨折之后長時間臥床少運動，不僅不利于骨創(chuàng)恢復(fù)，反而容易使人體質(zhì)虛弱、情緒低落、關(guān)節(jié)僵硬、肌肉萎縮甚至發(fā)生血栓等并發(fā)癥，輕則影響日后的肢體功能恢復(fù)，導(dǎo)致生活質(zhì)量下降;重則因為血栓導(dǎo)致死亡。

　　“對于骨折來說，康復(fù)治療是手術(shù)的延續(xù)，術(shù)后要結(jié)合科學(xué)的康復(fù)治療才能幫助患者肢體功能恢復(fù)，達(dá)到手術(shù)治療的目的。”魏道德說，截癱、四肢癱、椎間盤突出、腰腿痛、頸椎病，以及骨關(guān)節(jié)病、運動創(chuàng)傷、骨折、截肢、手外傷等病患患者一般都需要骨科康復(fù)服務(wù)。