2.別總用一種洗發(fā)水
洗漱上，注意頭皮的護(hù)理。具有去屑作用的洗發(fā)水可以輪換著使用，不要長(zhǎng)期使用一種去屑洗發(fā)水。
3.治療選去屑去油藥水
在針對(duì)性治療方面，馬拉色菌的感染引起頭屑過(guò)多者，可以使用含有酮康唑的去屑去油藥水，但不適合長(zhǎng)期使用。針對(duì)頭皮油脂過(guò)多的市民，徐瑞宏更建議使用希爾生液，“它相比酮康唑效果更好也更全面，而且不會(huì)像酮康唑一樣用久了會(huì)有耐藥性，但前提是一定要先做好飲食和個(gè)人護(hù)理”。
基本方法
洗發(fā)水別胡亂沖沖了事，要沖洗干凈，鬢角、耳后等部位很容易被忽略;②用水將洗發(fā)水搓起泡后再用到頭發(fā)上;③經(jīng)常更換洗發(fā)水的品牌;④用溫水洗頭，水溫過(guò)熱會(huì)刺激頭皮過(guò)度分泌油脂;⑤少吃刺激性事物，不要過(guò)度飲酒。
頭部護(hù)理
經(jīng)常洗頭可以及時(shí)清洗頭發(fā)表面過(guò)多的皮脂，根除真菌的培養(yǎng)基，明顯減少頭屑的產(chǎn)生，并有效增加頭發(fā)的光滑程度和易梳性。中醫(yī)建議：1.每星期洗三至四次頭。2.戶外工作時(shí)間長(zhǎng)的人及腦力工作者，可適當(dāng)增加洗頭次數(shù)，除此之外還要經(jīng)常梳理，促進(jìn)血液循環(huán)。
營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充
體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)，有時(shí)候也會(huì)對(duì)頭發(fā)有不良的影響，脫發(fā)多、頭屑多：可以適當(dāng)補(bǔ)充維生素A、B6、鋅、鈣。
生姜煮開(kāi)水
用生姜煮開(kāi)水，不燙后加入一些醋浸泡頭發(fā)，止癢效果特好，若要去頭屑，則需堅(jiān)持使用幾次，另外若用洗米水來(lái)煮生姜的話，還能起到護(hù)發(fā)素的效果哦，能使頭發(fā)越洗越亮越洗越黑哦!
結(jié)語(yǔ)：以上就是小編為您介紹的有關(guān)頭屑多的有關(guān)問(wèn)題，現(xiàn)在是夏季流汗是很正常的，很多人也不在意，小編在這里提醒大家，如果一直出現(xiàn)頭皮屑或者出油的問(wèn)題要及時(shí)的檢查哦。另外要選擇合適的洗發(fā)水哦!
