愛上奶酪

　　愛喝紅酒的女士們請注意了!常常喝紅酒容易讓牙齒變色。想要改變這一狀況，可以在餐桌上準備一些奶酪。

　　奶酪中含有的鈣可以在牙齒表面形成一層保護薄膜，保護牙齒免受紅酒色素的著色。

　　選擇淡雅唇色

　　靠高彩度的艷色唇膏奪人眼球的確不失為一大妙計。但這樣的華麗變身未必適合每一個人。尤其對于牙齒不夠美白的女性而言，絕對會讓你的妝容毀于一旦。

　　不妨試試淡雅而不張揚的柔粉色唇膏或略帶閃光的杏粉色唇彩，這樣柔和淡雅的色彩反而能在視覺上產(chǎn)生錯覺，讓牙齒的顏色顯得更白一些，笑容當然也更自信唯美!

　　改用吸管喝咖啡

　　咖啡無疑是讓牙齒顏色著色并變黃的主要原因之一。問題的關(guān)鍵并非所喝咖啡量的多少，而在于咖啡和牙齒接觸時間的長短!

　　如果你不想今后每次拿起摩卡都心生罪惡感的話，不妨從現(xiàn)在開始養(yǎng)成用吸管喝咖啡的習(xí)慣——這是幫助我們大程度上減少咖啡和牙齒接觸的有效方法。

　　隨身攜帶牙線

　　如果不使用牙線，就很難達到完美長效的牙齒美白效果。

　　牙菌斑會加速牙齒變黃，因為紅酒和咖啡等食物色素更容易附著在長有牙菌斑的牙齒上。而牙線可以幫助將牙齒間的縫隙清潔干凈，預(yù)防牙菌斑和牙齦炎的產(chǎn)生。

　　強調(diào)蘋果肌

　　擴大腮紅的涂抹范圍能在視覺上將妝容重點轉(zhuǎn)移至眼睛與臉頰，讓人顯得更神采奕奕。帶有shimmer效果的桃色、珊瑚色都是提亮膚色的佳選擇。

　　涂抹時盡量使用大型的粉刷從顴骨高點往臉側(cè)刷涂開去，盡量向外延伸，這樣的妝效才能更自然明亮。