11、不要擠壓。痘痘的形成就是因為毛囊中囤積的分泌物造成發(fā)炎，擠壓雖然有時可以將痘痘排出 ，但是更多時候把粉刺擠破，然后由旁邊的破除的分泌物而引起發(fā)炎，結(jié)果皮膚組織被破壞而形成凹洞，所以，千萬不要擠壓青春痘。

　　12、不要拖延?？梢赃@么說“救痘如救火”，一旦救火的時間延遲，可能家產(chǎn)就付之一炬，臉上的青春痘也是如此，如果延緩治療，破壞的力量就會迅速擴大，屆時形成了痘痕，要想恢復原狀就非常困難，拯救青春痘絕不可以拖延遲緩。

　　13、正確治療。很多人為了及早消除痘痘，什么方法都去嘗試，這是非常不可取的。不論是內(nèi)服還是外敷的產(chǎn)品，一定要選擇純天然植物萃取的產(chǎn)品，不要選擇一些所謂立竿見影的廣告，那些副作用極強的產(chǎn)品會導致你的皮膚越來越差。

　　長青春痘，基本上就是一種皮膚的發(fā)炎，發(fā)炎較嚴重就可能在臉龐留下痕跡。這包括黑色素沉淀、紅斑、凹洞或凸疤。

　　發(fā)炎后的黑色素沉淀，可藉由患者少曬太陽，口服維他命C，和美白藥膏的使用，慢慢把黑色素淡化掉。血管擴張性的紅斑，通常把痘痘的發(fā)生控制好，紅斑就會慢慢改善。

　　至于坑坑洞洞的凹陷疤痕，果酸患膚及雷射磨皮是佳治療方式，不過這需要時間來慢慢填平，不是一兩次就可克盡全功，而且術后的照顧也相當重要。

　　凸出的疤痕可以用手術的方式切除，或選用貼矽膠貼片來改善;如果是因為蟹足腫引起的，則可利用皮下注射藥物的方式來治療。

　　目前使用的有效治療方法有：強脈沖光、 超脈沖激光、果酸活膚、微針導入修護等等。日常注意防曬、保持面部清潔、保濕、減少人為的局部刺激損傷等。具體的治療方案，在經(jīng)過醫(yī)生的診斷后，根據(jù)不同的痤瘡疤痕類型和個人的要求來設定。

　　輕型的痤瘡瘢痕首選：強脈沖光 。治療痤瘡的同時能夠使疤痕局部皮膚細胞修復，有效治療痤瘡疤痕，治療之后可以立即化妝，每次治療20分鐘，不影響正常工作和休息，被稱為"午休美容"之一即中午休息時間即可做個專業(yè)的美容治療。微針導入同樣也可以使用。

　　增生性痘疤：這一類的痘疤治療首選是強脈沖光和超脈沖激光相結(jié)合，能夠得到令人滿意的效果。

　　萎縮性疤痕的治療：根據(jù)其深淺、形狀來設定治療方案。常見可供選擇的治療方法有：強脈沖光和超脈沖激光、微針導入修復、玻尿酸局部注射等等。

　　總體來說： 針對增生性疤痕和凹陷性痤瘡疤痕。對付增生性疤痕可采用強脈沖光的短波長，分多次治療，令疤痕縮小及減退紅印。

　　以往改善的方法不離磨皮及果酸治療，效果往往強差人意。現(xiàn)時新的方法是使用無侵性的長波段1064nm強光或更長的超脈沖激光，刺激膠原重生及再排列，平復疤痕。這些治療新技術因為安全無創(chuàng)或微創(chuàng)，所以不用請假休息復原。

　　痤瘡疤痕的美容專業(yè)護理，是對痤瘡留下遺憾的一種補救，應以預防為主。