4.北方

　　地勢(shì)高曠，風(fēng)寒冰冽，其民國(guó)游牧生活，形成陽(yáng)虛臟寒體質(zhì)。

　　社會(huì)環(huán)境與體質(zhì)關(guān)系

　　條件優(yōu)越之人

　　體力勞動(dòng)較少，因而體質(zhì)虛弱，腠理疏松，易患各種外感性疾病。同時(shí)，由于飲食多種類繁多，攝取的高熱量高脂肪的油膩食物也多，又容易聚濕生痰，易患高血壓、高血脂、糖尿病等疾病。

　　條件艱苦之人

　　體力勞動(dòng)較多，因此體質(zhì)強(qiáng)壯，腠理緊密，不宜患外感性疾病，由于飲食粗糙，饑飽不時(shí)，故易患脾胃病。

　　怎么判定一個(gè)人是什么體質(zhì)

　　體質(zhì)研究以群體為主要對(duì)象，涉及門類多，內(nèi)容廣泛。體質(zhì)測(cè)定一般包括如下內(nèi)容和指標(biāo)。

　　1、形態(tài)指標(biāo)

　　身高、體重、胸圍、上臂圍、坐高和身體組成(皮脂厚度、體脂比重、去脂體重等)。

　　2、功能指標(biāo)

　　安靜心率、血壓、肺功能及心血管運(yùn)動(dòng)試驗(yàn)等。

　　3、身體指標(biāo)

　　力量指標(biāo)(握力、背肌力、腹肌力等)、爆發(fā)力指標(biāo)(縱跳、立定跳遠(yuǎn))、懸垂力指標(biāo)(單杠屈臂懸垂)、柔韌性(站立體前屈、俯臥仰體)、靈敏和協(xié)調(diào)性(反復(fù)橫跨)、平衡性(閉眼單足站立)、耐力項(xiàng)目。

　　4、能力指標(biāo)

　　跑(快速跑)、跳(急行跳遠(yuǎn)、摸高)、投(投實(shí)心球、擲壘球等)。