5招保護(hù)柔順秀發(fā)防掉發(fā)

　　1、消除頭皮屑

　　秋天，氣候干燥，特別容易滋生頭皮屑。而頭皮屑也是靜電產(chǎn)生的溫床。所以，要想消除靜電，愛美人士應(yīng)該首先做好“防屑”。除了頭屑，還要注意保持頭發(fā)的干凈、舒適。因?yàn)?，污垢會使你的頭發(fā)看起來打卷、沾著，在干燥的季節(jié)，粘著的頭發(fā)如同一個(gè)個(gè)靜電棒，“劈里啪啦”的響聲也會不絕于耳。

　　2、多吃有益食物

　　其實(shí)發(fā)現(xiàn)了原因，就可以對癥下藥。像日常生活中多吃對頭發(fā)有好處的食品，像芝麻、牛奶、杏仁等含豐富蛋白質(zhì)的食物;另外，要注意洗發(fā)后，盡量少用吹風(fēng)機(jī)，不要對準(zhǔn)頭發(fā)某個(gè)部位長時(shí)間吹，也不要完全吹干;對于愛美的朋友，也盡量少去燙染頭發(fā)，多做頭發(fā)的護(hù)理，養(yǎng)護(hù)好頭發(fā)。

　　花生衣紅棗湯

　　材料：花生、紅棗

　　做法

　　1、將花生米用溫水浸泡之后取下“花生衣”;

　　2、再加入數(shù)顆紅棗，用小火煮半小時(shí)，再加入紅糖。

　　3、可以作為早餐或者夜宵。

　　功效：堅(jiān)持食用一段時(shí)間，可以有效改善頭發(fā)干枯易落的狀況。

　　3、自制橄欖油護(hù)發(fā)素

　　材料：橄欖油

　　做法

　　1、洗發(fā)前用適量橄欖油涂抹在頭發(fā)上，輕輕按摩，使頭發(fā)充分吸收養(yǎng)分;

　　2、然后用毛巾包裹，待一個(gè)小時(shí)后再用中性洗發(fā)液洗頭，你就能擁有一頭亮麗柔順的秀發(fā)了。